Política
Antonio Gloria Morales nuevo secretario de Educación en Jalisco
Elgobernador Emilio González Márquez tomó protesta a Antonio GloriaMorales como nuevo secretario de Educación en Jalisco, en lugar deMiguel Angel Martínez Espinosa, quien asumirá un cargo en la SEPfederal.
Elmandatario estatal manifestó que Martínez Espinosa le informó querecibió una invitación para incorporarse al gobierno federal, "le heaceptado su salida del gabinete del estado, felicitándolo por ladistinción de incorporarse a esa responsabilidad", dijo.
Incrementó escolaridad. Señalóque durante los años de la gestión de Martínez Espinosa al frente de laSecretaría de Educación estatal, Jalisco redujo el analfabetismo en elestado de 5.2 por ciento a 4.9 e incrementó el grado promedio deescolaridad de 8.5 a 8.7 años.
"Aumentóla eficiencia en primaria de 92 a 93.3 por ciento, en secundaria de 74a 76.6 por ciento y en educación media superior de 56 a 68 por ciento",indicó.
Aumentó cobertura.Asimismo, indicó que "elevó el porcentaje de cobertura de 79 a 81 porciento, en educación preescolar, de 89 a 91 por ciento en educaciónsecundaria, de 54 a 62 por ciento en educación media superior y de 24 a26 por ciento en educación superior".
Manifestóque la labor de Martínez Espinosa fue fundamental en la implementaciónde programas de becas para niños y adolescentes en situación devulnerabilidad.
Dijoque "hoy otorgan recursos económicos y en especie, para la creación deprogramas de becas para escolares indígenas, de educación mediasuperior y superior, así como otras muchas acciones que ayudaron allevar".
El reto.Por su parte, Martínez Espinosa mencionó que seguirá "a disposición delestado de Jalisco, en las nuevas responsabilidades que en esta mismasemana estaremos asumiendo a nivel federal".
Entanto, Gloria Morales expresó que tiene el reto de continuar con lalabor de Martínez Espinosa, para incrementar la calidad y la coberturade los servicios de educación en la entidad y dar seguimiento a laconstrucción de más escuelas y centros educativos jaliscienses".
Más por Menos
¿Te has puesto a pensar en qué sucederÃa si existiera sólo unbanco en el que pudieras depositar tus ahorros, una sola instituciónque otorgara créditos y una sola compañÃa que ofreciera seguros?
¿Te imaginas cómo serÃa el servicio que prestarÃan?
Elhecho de que existan varias instituciones dedicadas a ofrecer losmismos servicios hace que las empresas rivalicen entre sà y seesfuercen por ganar la preferencia de los consumidores. A esto lellamamos competencia económica.
Gracias a la competenciaeconómica las empresas se confrontan entre ellas, aplicando sus mejoresestrategias de manera que pueden minimizar sus costos, maximizar susganancias y asà mantenerse activas e innovadoras frente a otrasempresas, lo que se traduce en beneficios para los consumidores.
Precios competitivos. Enlo que toca al ámbito financiero, la competencia tiene como finalidadque los usuarios obtengan mejores productos y servicios, más baratos yque lleguen a un mayor número de mexicanos.
“Se quiere y setiene que llegar a que más de 9 de cada 10 habitantes en edad de tenerun producto financiero lo tengan en condiciones de precio competitivos.Ahà es donde se debe ir: a que la mayorÃa de la población en Méxicotenga acceso a productos con precios y costos razonablesâ€, señalaGuillermo Zamarripa Escamilla, titular de la Unidad de Banca, Valores yAhorro de la SecretarÃa de Hacienda y Crédito Público (SHCP).
Comoresultado de la competencia, las instituciones introducen continuamentenuevos productos al mercado: éstos van desde productos muy sencillos yde fácil manejo hasta productos o servicios sofisticados que requierende mayor conocimiento por parte del usuario o consumidor.
Usuarios informados. Y es aquà justamente donde aparece un elemento clave para que la competencia rinda beneficios: el usuario o consumidor.
Losalcances de la competencia económica no se limitan a lo que lasempresas puedan hacer: usuarios más y mejor informados propician sinduda un sistema más competitivo, pues demandan de las institucionesmejores servicios y menores costos.
En otras palabras, losusuarios informados son aquellos que saben “sacarle jugo†a losproductos y servicios que adquieren y utilizan los mecanismosexistentes para hacer valer sus derechos frente a las institucionesfinancieras.
Consejos prácticos.
Te presentamos aquà cinco consejos prácticos que te pueden ayudar a sacar más provecho de los servicios y productos financieros:
Establece tus necesidades: algunas veces contratamos un servicio porque no conocemos otro que se apega más a lo que necesitamos.
Primerodefine con claridad cuál es el problema o la situación que deseasatender; sólo después de hacerlo infórmate de las distintas opcionesdel mercado para satisfacer esa demanda.
Ahorro einversión. Un ejemplo muy común de esto es la frecuente confusión queexiste entre los usuarios respecto a los conceptos ahorro e inversión.
Aunqueno existe una definición concreta de la diferencia, podemos considerarque ahorro es una cantidad de dinero, usualmente llamada capital,guardado para un uso posterior.
Como se busca conservar un capital se desea que la forma en que se guarda no tenga riesgo.
Inversión,por su parte, es la canalización de recursos a actividades productivascon el propósito de incrementar, en un plazo determinado, el patrimonioen un porcentaje no menor que la inflación.
La relación entreambos conceptos comienza cuando tú como usuario debes elegir entre lasdistintas alternativas para guardar tu dinero.
Gama de opciones. El mercado financiero formal ofrece una gama amplia de opciones de inversión y de ahorro.
Tu elección depende de las perspectivas y del uso que le darás a los recursos.
Por ello es conveniente analizar las ventajas y desventajas de cada alternativa.
Pregunta, investiga:si no entiendes algo o consideras que la información de un producto oservicio es incompleta, tienes derecho a que la institución te informeal respecto.
Eduardo Pérez Motta, Presidente de la ComisiónFederal de Competencia, señala que “en ese mercado los consumidores notenemos el nivel de educación suficiente para poder entender losproductos, poderlos comparar, poderlos distinguir.
Eso hacemuy difÃcil que los consumidores o los ahorradores en un momento dadopodamos transmitir las señales del mercado a través de movimientos deun operador a otro, es decir que uno se cambie de banco porque esebanco no le ofrece las mejores condicionesâ€.
Considera tambiénque las instituciones financieras no son la única fuente deinformación: existen instituciones que ofrecen contenidos claros yconcisos acerca de cómo funcionan estos productos y servicios.
Algunas de las páginas electrónicas donde puedes acceder a esta información son:
*Banco de México: www.banxico.org.mx
*SecretarÃa de Hacienda: www.shcp.gob.mx
*Comisión Nacional Bancaria y de Valores: http://www.cnbv.gob.mx
*Condusef: www.condusef.gob.mx
Compara:antesde contratar un producto o servicio date tiempo para estudiar cuánto tecostarÃa cada una de las opciones del mercado. Asegúrate de contrastarlos diferentes cargos que cada servicio implica, por ejemplo: en uncrédito debes considerar las tasas de interés y las distintascomisiones.
Para comparar créditos, una herramienta útil es elCosto Anual Total (en este mismo artÃculo te decimos qué debesconsiderar); antes de contratar un seguro compara las primas, eldeducible e incluso las coberturas.
El ejercicio decomparación debe ser constante, y va más allá del momento en queestudias las opciones, pues incluso para operaciones sencillas puedesencontrar que las distintas instituciones tienen comisiones diferentes.
Ojo con los paquetes. Identificaqué estás contratando (¡ojo con los “paquetesâ€!): no es raro que lasinstituciones financieras te ofrezcan productos “en paqueteâ€, quepresentan como beneficios adicionales y ventajas para los usuarios.
Toma en cuenta que entre más elementos se añadan al paquete, es probable que el costo se eleve.
Porejemplo, algunas tarjetas de crédito te ofrecen como parte de susbeneficios un seguro de vida que tendrás que pagar y que por lo tanto,encarece el producto.
Si ya cuentas con un seguro que responde a tus necesidades, cancela el que no necesitas.
Otrosservicios y productos te dan desde noches de hotel y boletos de aviónhasta entradas a conciertos, membresÃas de clubes e inclusoposibilidades de ganar premios en un sorteo.
De igual formaconsulta con un asesor o un ejecutivo de cuenta sobre las retenciones oimpuestos que la institución financiera está obligada a retener conmotivo de las operaciones que realices.
Lenguaje financiero.“Muchos de los oferentes o de los bancos, en este caso, aprovechan lasdificultades que son propias del lenguaje financiero para ofrecerproductos empaquetados, difÃciles de entender y de diferenciar, lo quecomplica al consumidor saber cuánto está pagando por un servicioparticular, porque ese servicio se ofrece junto a otros.
Esohace muy difÃcil poder identificar las señales de precios en losmercados y poderte desplazar de un banco a otroâ€, señala Pérez Motta.
Pon atención en lo que firmas: antes de firmar un contrato, léelo con mucha atención, en especial la letra chiquita.
Si tienes dudas el ejecutivo de cuenta o la unidad especializada tiene la obligación de resolverlas.
Leecuidadosamente los anexos que vengan relacionados con el contrato,verifica que vengan completos y fÃrmalos junto con el representante dela institución.
Pon especial cuidado en las cláusulas relativasa comisiones, intereses, y en la información que haya que proporcionara la institución.
Verifica que puedas cumplir sin dificultad las obligaciones que estás asumiendo con la contratación del producto o servicio.
Tenen cuenta, sobre todo en el caso de cuentas de cheques y tarjetas decrédito, los mecanismos de protección y responsabilidad de lainstitución en situaciones fraudulentas.
Ejerce tus derechos:si consideras que la institución financiera que te presta un serviciono respeta las condiciones del contrato, tienes derecho a que talsituación sea aclarada.
Antes de emprender cualquier medida,te recomendamos establecer con claridad el aspecto o motivo que originatu reclamación, pues en la medida en que tengas bien definido en quéconsiste tu problema, tendrás más posibilidades de resolverlorápidamente.
En el caso de las instituciones financieras, puedes contactar a la Unidad Especializada de Atención a Usuarios (UNES).
Éstasson áreas de atención organizadas al interior de cada una de lasinstituciones financieras (por ley deben estar identificadas concarteles visibles dentro de las sucursales) y su finalidad es atenderlas consultas y reclamaciones de los usuarios de forma gratuita,directa y oportuna.
Las UNES pueden dar atención telefónica,por escrito, en forma personal (sólo cuando el caso necesita laaclaración de alguna confusión derivada por los procesos operativos dela propia institución financiera), por medios electrónicos o por fax.
Enhttp://portalif.condusef.gob.mx/ditue/ditue.php Condusef te ofrece unDirectorio de Unidades Especializadas de Atención a Usuarios (DITUE),herramienta electrónica que contiene los datos generales de lasUnidades Especializadas de Atención a Usuarios de cada una de lasinstituciones financieras:
* nombre de sus titulares o de los responsables de la atención directa a los usuarios, y
* sus correos electrónicos.
Las UNES son un mecanismo que permite a las instituciones financieras medir la calidad de sus productos y servicios que ofrecen.
Encaso de que la respuesta que emita la UNE te sea desfavorable yconsideres que no se encuentra ajustada a derecho, o que no fueronvalorados correctamente todos tus argumentos, tienes derecho apresentar reclamación ante la Condusef.
Tamiflu
Según SSJ no están a la venta, pero las farmacias lo comercializan
Las mujeres en estado de gravidez, convocadas a aplicarse el biológico, son las que menos acuden a vacunarse
Por Esteban Salazar Herrera
Porahora sólo el sector salud cuenta con la vacuna contra la influenzahumana (A/H1N1) y no está disponible para la venta en ninguna farmaciao clínica privada.
Lo anterior fuepuntualizado por el Secretario de Salud Jalisco, Alfonso PetersenFarah, a fin de que las personas no se dejen engañar por quienesquieran aprovecharse del miedo a enfermar.
Noobstante, en algunas farmacias se publicitan -en cuadernilloscomerciales- ofertas con popular tamiflu, con un sustancial descuento,o el oseltamivir -nombre genético-, también con su descuentocorrespondiente.
Cabe hacer notar que laInfluenza humana es una enfermedad completamente prevenible si se tomanlas medidas adecuadas y reversible si se acude a atención temprana.
No acuden a vacunarse.Lomentó que las mujeres en estado de gravidez, convocadas a aplicarseel biológico por ser un grupo de alto riesgo frente a la pandemia, sonlas que menos acuden a vacunarse.
Hizohincapié en los beneficios que se han avalado ya científicamente,demostrando que es una protección importante tanto para la madre comopara el hijo.
Anadió que se tienen 17unidades médicas donde se aplica actualmente la vacuna A H1N1 apersonal de salud en contacto estrecho con enfermos y a mujeresembarazadas que cursen entre el segundo y tercer trimestre de gestación.
Más lugares.Indicó que se llevará la vacuna a otros puntos a los que puedantrasladarse con mayor facilidad sobre todo las féminas, ya que suafluencia no ha sido la esperada hasta el momento.
Deeste modo, convocó a aquellas mujeres que lleven entre dos y trestrimestres de embarazo para que acudan a estos lugares que se darán aconocer a detalle los próximos días.
«Esimportante hacerlo de inmediato -dijo- porque los anticuerpos no secrean de forma instantánea, de manera que vacunarse ahora garantizarála protección en las semanas más frías que se esperan a finales dediciembre y durante el mes de enero.
Bajan los contagios.Respecto a la baja en el número de contagios no sólo en Jalisco sino enotras partes de México y el mundo, dijo que mucho tiene que ver lacultura de higiene y auto cuidado desarrollada por la población ante lapandemia.
«Sin embargo -añadió- no hay queconfiarse, pues la Organización Mundial de la Salud (OMS) no descartauna nueva oleada de casos a nivel internacional».
Un miedo de muerte.En el actual ambiente de creciente preocupación sobre el virus H1N1, elestornudo cotidiano puede provocar el miedo a peligros de laenfermedad, totalmente independiente al contagio o no. Este miedo puedellevar incluso a ataques al corazón,
Un«achuuuu» diario recuerda a la gente que la gripe porcina se esconde.Desde allí que la gente confía en los esfuerzos actuales para evaluarlos riesgos para la salud no relacionados con la infección, e inclusopara tomar decisiones de política.
"Cuandohay una amenaza para la salud y la gente está expuesta a pequeñosrecordatorios que provocan una respuesta de miedo, eso te hace sentirque el mundo es un lugar peligroso", señala Norbert Schwarz, en unestudio de la Universidad de Michigan.
Actuación.En mayo de 2009, cuando la gripe porcina estaba recibiendo muchaatención de los medios, Schwarz y sus colegas estudiaron 50 estudiantesde la universidad después de cada uno había pasado por un actor que erao estornudar o no estornudar o toser.
Losparticipantes indicaron qué tan probable en una escala de 0 (imposible)a 100 (seguro que suceda) que sería para un estadounidense promedio decontraer una enfermedad grave, tener un ataque al corazón antes de los50, y de morir de un delito o accidente.
También indicaron qué tan bien funciona nuestro cuidado de la salud del sistema estadounidense
Puntos de vista negativos.En general, el grupo de estornudar indicaron mayores probabilidadespara todos los riesgos en comparación con el grupo de no estornudar.
Losque se aprobó una Sneezer valorado el riesgo de ataque cardíaco en unpromedio de 45, en comparación con una calificación de 32 para el grupode no estornudar.
Eso es como decir que crees que el 45 por ciento de los estadounidenses tendrán un ataque al corazón antes de llegar a 50.
Los alcance del oído de un estornudo también tenían puntos de vista mucho más negativas de nuestro sistema de salud.
El gasto.En otro estudio que, cerca de 50 peatones en los centros comerciales yáreas de negocio de acuerdo en participar en una encuesta de minutos.Para aquellos en la condición de los estornudos, el experimentador hamantenido un cuestionario en la mano derecha y tosió y estornudómientras cubría su boca con su antebrazo izquierdo, antes de entregarla encuesta a los participantes.
Para la condición de control, el mismo escenario que juega, pero el investigador no estornudar.
Luego,los participantes indicaron que si el gobierno prefiere gastar $ 1.3mil millones para facilitar la producción de vacunas contra la gripe opara crear empleos verdes.
Alrededor del48 por ciento de los participantes que fueron estornudado informó queprefiere gastar el dinero del gobierno en el desarrollo de vacunas, encomparación con el 17 por ciento de los que no recibieron estornudado.
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Se vende terreno en la colonia Miramar
(Zapopan, Jalisco, México)
Informes al 36-33-18-85
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Actividad física
Sedentarismo provoca lesiones en la columna
Lafalta de actividad física, permanecer acostado por mucho tiempo y pasarhoras frente al televisor, son factores que pueden derivar en lesionesen la columna vertebral, advierten especialistas en educación físicadel Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco.
Señalanque los problemas en la columna no son exclusivos de personas de latercera edad y que cada vez se observan con mayor frecuencia enpersonas jóvenes, e incluso en niños.
Balancear el peso.Los especialistas en educación física del Seguro Social indican quepara evitar lesiones en la columna se sugiere no permanecer por más de10 minutos en la misma postura física y balancear el peso del cuerpo apoyándose en la cadera.
Asimismo, no debe perderse de vista la postura natural del cuerpo para evitar deformaciones y se tiene que procurar corregir el estilo de caminar, manteniendo siempre hombros erguidos.
Actividad física.El IMSS Jalisco ofrece a sus derechohabientes y población en general,talleres de actividad física y de higiene de columna a través de losCentros de Seguridad Social (CSS), que se ubican en Guadalajara juntoal Teatro IMSS y en el municipio de Ocotlán Jalisco.
Eltaller de higiene de columna tiene como finalidad prevenir que laslesiones y problemas como dolor de cervicales y lumbalgia, continúenprogresando porque son de tipo crónico-degenerativos; para lo cual sepractican ejercicios y se establecen guías para mejorar la postura.
Ejercicios cardiovasculares.Esta actividad se lleva a cabo los días martes, jueves y viernes a las9:00 horas en las instalaciones del parque Agua Azul. Actualmente elgrupo está formado por 80 personas.
Eltaller de actividad física ofrece la práctica de ejercicioscardiovasculares tales como aeróbicos y kick boxing, está abierto alpúblico en general pero se recomienda sobre todo a personas con riesgode padecer diabetes, hipertensión o afectación pulmonar.
Sidesea mayor información sobre los talleres de actividad física ehigiene de columna que ofrecen los CSS puede comunicarse al teléfono 3619 32 52.Educación
Videojuegos como vehículo pedagógico infantil
Eltrabajo, realizado en el Departamento de Didáctica de la ExpresiónMusical, Plástica y Corporal de la Universidad de Granada (UGR),destaca que los videojuegos no son un factor determinante a la hora deobtener un buen resultado académico.
La investigación ha revelado que los chicos no sólo juegan más que las chicas,
sino que empiezan desde muy pequeños, un resultado relacionado
con una influencia cultural.
Foto: SINC.
Losvideojuegos pueden llegar a tener una influencia muy positiva en laeducación de los niños y, utilizados de forma moderada, no perjudicansu rendimiento académico. Así se desprende de una investigaciónrealizada en el Departamento de Didáctica de la Expresión Musical,Plástica y Corporal de la Universidad de Granadapor Ángeles Llorca Díez, y dirigida por las profesoras Mª DoloresÁlvarez Rodríguez (Universidad de Granada) y Mª Ángeles Díez Sánchez(Universidad de Salamanca).
Estetrabajo pretendía investigar si las actitudes de los usuarios ante losvideojuegos y la forma en que los utilizan repercutensignificativamente en variables cognitivas, en concreto en lainteligencia espacial, la autoeficacia y el rendimiento académico,reconociendo la existencia de medidas de protección estructuradas queprotegen al menor
Pararealizar esta investigación, Llorca Díez analizó una muestra formadapor 266 participantes con edades comprendidas entre 11 y 16 años, juntocon sus correspondientes progenitores, padres o madres (266). A todoslos menores se les aplicaron una entrevista semiestructurada, unaencuesta sobre uso y preferencias con los videojuegos, dos test deinteligencia y un inventario de autoeficacia. Los padres rellenaron unaencuesta sobre opinión, conocimiento y actitudes personales ante losvideojuegos.
Lainvestigación ha revelado que los chicos no sólo juegan más que laschicas, sino que empiezan desde muy pequeños, un resultado relacionadocon una influencia cultural. Además, también se ha observado que losparticipantes, a medida que juegan con mayor frecuencia, lo hacen mástiempo, lo que a juicio de Llorca Díez “confirma la preocupación dealgunos investigadores sobre la posibilidad de que algunos videojuegoscreen adicción”.
Más diferencias de género
Tambiénexisten diferencias de género no sólo en el uso que los jóvenes hacende los videojuegos, sino también en lo que le exigen a éstos. De estemodo, los varones son más rigurosos que las chicas, y prefieren juegosque sean realistas, que les planteen retos, que sean impactantes, quepermitan competir, con un argumento muy elaborado, que contengan altonivel de inteligencia artificial y que los elementos gráficos y sonorosestén muy elaborados.
Másde la mitad de los padres tiene una opinión desfavorable sobre losvideojuegos, pero, si embargo, siguen adquiriendo este tipo de ociopara sus hijos, y no adoptan criterios de protección en el momento decomprarlos (en el mejor de los casos, respetan la edad recomendada).
Lavariable del rendimiento académico “no sólo se ve afectada por el usode los videojuegos, sino que las horas de estudio y la percepción deautoeficacia se han evidenciado predictoras del éxito escolar”, destacala investigadora. Hay más posibilidades de que los alumnos obtengancalificaciones altas si creen en su propia capacidad y el proceso deaprendizaje no les produce ansiedad.
Juegan los fines de semana
Casiun tercio de los adolescentes juega sólo los fines de semana, yrealmente, afirma la autora de este trabajo, “son pocos los chavalesque juegan todos los días, un resultado esperanzador que indica uncierto grado de control”. Más de un 40% de los niños juega entre 1 ydos horas “cada vez que juegan” (no quiere decir diaria, nisemanalmente), y tan sólo un 7% lo hacen más de tres horas. Los chicosno sólo juegan más frecuentemente, sino que cuando juegan lo hacendurante más tiempo. Los videojuegos preferidos por los jóvenes son losde estrategia no deportiva, seguidos de los de práctica deportiva y losdenominados ‘de plataforma’.
Un40% de los encuestados tiene problemas derivados del uso devideojuegos, y lo más frecuente es que tengan 2 ó 3 problemas a la vez.Pero si se analizan más pormenorizadamente, el mayor porcentajecorresponde a que “alguien le dice que juega demasiado” seguido de las“discusiones con los padres”. Es de resaltar que un número nodespreciable reconoce que duermen menos y que no realizan bien lastareas escolares.
Con todo,Ángeles Llorca cree que los videojuegos pueden representar “un vehículopedagógico muy útil” para motivar la autoeficacia, una variable quemejora el rendimiento académico. Para ello, es necesario fomentar enpadres, docentes y tutores el conocimiento de este tipo de ociotecnológico como parte de la comunicación visual y de su utilizaciónpor parte de los menores para aprovechar su motivación en el ámbito dela enseñanza.
Lainvestigadora considera “fundamental” que se realice una tarea dedivulgación de las nuevas tecnologías entre padres y educadores, sobretodo, “de la realidad de los menores en estos medios, su uso ydisfrute, para aprovechar las ventajas que estos juegos ofrecen yprotegiéndolos de los posibles abusos y peligros”.
Fuente: Universidad de Granada
UdeG
32 mil aspirantes realizan examen de admisión
Losresultados saldrán la primera semana de diciembre, en la páginaelectrónica de Control Escolar, www.escolar.udg.mx, donde losaspirantes podrán consultarlos con su número de registro y la fecha denacimiento.
Untotal de 32 mil 581 aspirantes a cursar una licenciatura en laUniversidad de Guadalajara, realizaron el sábado el examen de admisiónpara el ciclo escolar 2010A, en los 13 centros universitarios queintegran la red de esta Casa de Estudios.
Deacuerdo a los datos proporcionados por la Coordinación Escolar de laUdeG, estaban citado para realizar esta prueba 33 mil 831 candidatos,por lo que el porcentaje de asistencia resulta ser del 96.3%, que,según afirmó el licenciado Pablo Quiroz, Jefe de la Unidad deAdmisiones de esta coordinación, “es un promedio parecido al queregistramos normalmente en cada semestre”.
Aplicados. Enlos seis centros universitarios de la zona metropolitana deGuadalajara, al examen se presentaron 26 mil 815 aspirantes, 23 mil 088en el turno matutino, y 3 mil 727 en el vespertino, que se tuvo queabrir en el Centro Universitario de Ciencias de la Salud y en el deArte Arquitectura y Diseño, por la elevada demanda para ingresar a lascarreras que en ellos se ofertan.
Mientras que, en los siete centros regionales, se aplicaron 5 mil 766 pruebas, de las 5 mil 990 que se habían solicitado.
Enfermos.“Muchas personas no pudieron acudir al examen, porque tenían dengue oinfluenza”, explicó Quiroz, “y pidieron poder realizarlo en otra fecha,debido a estas contingencias. Sin embargo esto no es posible, porque yael lunes tenemos que enviar los exámenes a Puerto Rico, donde van acomputar los resultados”.
Engeneral, los candidatos interpelados consideraron haber cumplido conbuena parte de las respuestas, aun si, para poder expresar un juiciosobre su desempeño en el examen, prefieren esperar la publicación delos resultados.
Resultados.Mismos que saldrán la primera semana de diciembre, en la páginaelectrónica de Control Escolar, www.escolar.udg.mx, donde losaspirantes podrán consultarlos con su número de registro y la fecha denacimiento.
El dictamen deadmisión se pública el 25 de enero, en la misma página electrónica y enLa Gaceta de la Universidad de Guadalajara.
Documentos. Cabeseñalar, que la entrega de documentos en los respectivos CentrosUniversitarios, es a partir del próximo lunes 9 de noviembre hasta el13 de enero de 2010, que en el caso de licenciatura son certificadooriginal de bachillerato, acta de nacimiento original y credencial deaspirante.Estar casado
La satisfacción vital aumenta con el tamaño de la familia
Los padres afirman que sus hijos son una de las cosas más importantes en sus vidas, si no la más importante.
¿Qué pasa cuándo te esfuerzas día a día por conservar esa relación y poco a poco vas cayendo en la rutina?
Un matrimonio estable y prolongado en el tiempo tiene un efecto positivo sobre la salud de las personas.
Investigado por Esteban Salazar Herrera
¿Deseaser una pareja felizmente casada? Considere tener hijos. Un estudioreciente encontró que tener hijos aumenta la felicidad. Y,literalmente, mientras más, mejor.
Pero las parejas no casadas no deben esperar encontrar una mayor felicidad al criar hijos.
Elestudio sugiere que tener hijos tiene poco o ningún efecto sobre elaumento de la felicidad entre parejas que no han contraído matrimonio.
Lo más importante de la vida. Loshallazgos contradicen investigaciones anteriores que sugieren que tenermás hijos no lleva a mayor felicidad y podría incluso provocar que lagente se sienta menos satisfecha con su vida.
Una teoría tras la conclusión es que los padres no reciben tantas recompensas a cambio de la dura labor de criar hijos.
Sinembargo, el estudio reciente anota que los padres afirman que sus hijosson una de las cosas más importantes en sus vidas, si no la másimportante.
Mientras más, mejor. El estudio encontró que la satisfacción vital de la gente casada, sobre todo las mujeres, aumenta mientras más hijos tienen.
Las personas solteras, separadas o que cohabitan, al contrario, reportan experiencias negativas.
"Latentación es proponer que los hijos mejoran la vida de la gente bajolas 'condiciones correctas', en un momento de la vida en que la gentesiente estar lista, o al menos dispuesta, a convertirse en padres",afirmó el editor de la revista Journal of Happiness Studies, el Dr.Luis Angeles, de la Universidad de Glasgow en Escocia.
"Esemomento puede llegar en muy distintas épocas de la vida para distintosindividuos, pero una señal probable de que se acerca podría bien ser elmatrimonio".
Algunos famosos. Aunqueno para todos es igual. En una reciente entrevista con la revistanorteamericana GQ, la actriz australiana Nikole Kidman reveló haberexplorado raros fetiches sexuales durante su matrimonio con Tom Cruise,aunque no dio detalles.
Calificócomo "intrincado" su matrimonio con Tom Cruise y dijo que estar casadaes "mundano", prefiriendo la relación "cruda y "peligrosa" que tienecon su actual pareja.
Actualmente,Kidmanvive en Nashville con su nuevo marido, el cantante country Keith Urban,con quien tuvo a su primera hija biológica, Sunday Rose.
"Exploréla obsesión, las pérdidas y el amor en tiempos de dolor; exploréfetiches sexuales raros, y con el aspecto mundano del matrimonio y dela monogamia", declaró Kidman.
Meses antes de cumplir diez años de casada, Kidman recibió el pedido de divorcio por parte de Cruise.
Se vuelve rutina. Ahora bien, Natt,una española que tan solo le gusta escribir lo que siente, dice que díatras día millones de parejas se conocen, se van a vivir juntos, secomprometen, se casan.
Pero al igual otras miles discuten, se enfadan, se separan o se divorcian.
Puede haber infinidad de motivos o simplemente ninguno, se acaba y a otra cosa mariposa.
Pero ¿qué pasa cuándo te esfuerzas día a día por conservar esa relación y poco a poco vas cayendo en la rutina?
¿Por qué tendemos a hacer eso?
Al principio todo es ilusión, nervios, mariposas en el estómago, mil sentimientos que afloran cuando ves a esa persona.
Pasan los meses, vas haciendo planes, mirando en dirección al futuro, ilusionandote por cada cosa que te dice.
Pasan los años. Perosiguen pasando más meses y entonces es cuando te das cuenta de que nadaes como antes, que esas mariposas rara vez aparecen, que los "tequiero" no tienen el mismo significado ni valor que la primera vez.
Yes cuando te planteas muchas cosas, cambiar de actitud y luchar por lapareja o simplemente dejarte llevar por esa dejadez que cada vez va amás.
Vale la pena luchar.Dicen que solo los valientes siguen luchando a pesar de tener labatalla perdida, yo quiero ser valiente y prometo serlo el resto de misdías, porque, a pesar de todo, mi lucha merece la pena.
Beneficioso para la salud. SegúnAlejandra Godoy Haeberle, se publicó en El Mercurio los resultados deuna investigación acerca de los beneficios para la salud de haberllevado un matrimonio estable y prolongado en el tiempo.
Sin embargo, no se mencionan las diferencias por género.
«Recuerdoque una de las conclusiones que más me impactaron del estudio realizadoa finales de los años setenta fue, justamente, que el matrimonioafectaba mucho más positivamente la salud de los hombres que de lasmujeres».
Efecto positivo.Un escrito de Cristián González, afirma que un matrimonio estable yprolongado en el tiempo tiene un efecto positivo sobre la salud de laspersonas.
En cambio, eldivorcio tiene un impacto perjudicial y crónico, que se manifiestaincluso después de que la persona vuelva a casarse.
Asílo refleja un estudio hecho en Estados Unidos entre 8.652 personas de51 a 61 años publicado en la revista Journal of Health and SocialBehaviour.
"Si imaginamosque la salud es como una cuenta en el banco, el matrimonio es unmecanismo de ahorro. Pero el divorcio es un período de gastos muyaltos", explica la socióloga Linda Waite, de la Universidad de Chicagoy coautora del estudio junto a Mary Elizabeth Hughes, de la UniversidadJohns Hopkins.
Los divorciados.Los resultados del estudio mostraron que los divorciados tienen un 20%más de enfermedades crónicas, como alteraciones cardíacas, diabetes ocáncer, en comparación con las personas casadas.
También tienen un 23% más de limitaciones en la movilidad, como problemas para subir escaleras o caminar cuatro cuadras.
Colchón protector.Estos efectos son similares a los encontrados en personas viudas, porlo que los investigadores estiman que el divorcio opera como un eventotraumático en la vida de la persona.
Segúnlas autoras, el sufrimiento que provoca la pérdida de un cónyuge (yasea por divorcio o viudez) puede causar un estrés enorme, por meses oaños, que daña el sistema circulatorio y la inmunidad.
Además,la persona tiende a olvidarse del cuidado de su salud. "Llegamos a laconclusión de que el término de un matrimonio es un acontecimientoextremadamente estresante", dice Waite.
Conaquella opinión concuerda la psicóloga chilena y terapeuta de parejasSusana Ifland, quien estima que la estabilidad y la seguridad quebrinda un matrimonio bien avenido son un "colchón protector" frente alestrés.
"Lo que hace el estrés es bajar las defensas, dejando al organismo propenso a desarrollar cualquier enfermedad".
Este daño permanece en el tiempo, aun cuando la persona vuelva a tener una vida feliz.
Volver a casarse.De hecho, volver a casarse reduce, pero no elimina totalmente el daño."Casarse de nuevo vuelve a poner a la persona en una trayectoriasaludable, pero desde un punto más bajo", agrega Waite.
Elimpacto en la salud emocional es más inmediato, como ocurre conproblemas como angustia o depresión, que responden a cambios en lascondiciones actuales de vida.
Encambio, problemas como diabetes o enfermedades cardiovasculares sedesarrollan de manera más lenta y son reflejo de experiencias pasadas.
Enel estudio, cerca del 20% de los participantes estaba casado porsegunda vez y alrededor del 22% estuvo previamente casado y ahoraestaba solo.
Según señalaWaite, los impactos del matrimonio, divorcio y nuevo matrimonio sobrela salud están basados en la forma en la que se desarrollan y curan lasdiversas enfermedades.
No es fácil. ¿Estar casado, que es realmente?, esta es una pregunta que se hacen muchos y que la Cuchufleta se anima a contestar:
Parauna minoría, a los que no les ha salido bien, por los motivos que sea,es como una prisión, un mal sueño, del que por suerte han salido ya, yque no tienen intención de volver a repetir jamás.
Lavida de casado evidentemente no siempre es fácil, te has de adaptar alos gustos, los caprichos, las manías y las rarezas de otra persona, yunos días tienes más ganas que otros de aguantar o disfrutar.
Dicenque cada tres minutos se separa una pareja en España, me faltaaveriguar cada cuanto se casa otra, porque está claro que si sedivorcian es que antes se han casado.
Cuandoyo tenía 20 años, estaba de moda irse a vivir con la pareja y no pasarpor la vicaría, en aquella época el que se casaba o estaba tarado, oera porque llevaba bombo, en la mayoría de las ocasiones.
Es positivo. Mi experiencia después de 17 años es positiva, con lo bueno y con lo malo, porque de todo se aprende.
Siempretuve el ejemplo de mis abuelos, estuvieron juntos 63 años, ya se queeran otros tiempos, pero es que siempre los recuerdo felices y alegrescon su vida en común, y os puedo asegurar que con 6 hijos y viviendo enel campo no tuvieron una vida nada fácil.
Por otro lado veo a mis padres, ya han cumplido 41 años de casados, aunque se conocen de toda la vida.
Subidas y bajadas.Mi bisabuela paterna era la comadrona del pueblo y asistió a mi abuelaen el parto de mi madre, y mi padre estaba con ella de miranda, así querealmente llevan juntos 62 años.
Han tenido una vida plena, también con subidas y bajadas como una montaña rusa, pero felices a fin de cuentas.
No se paga con nada. A mi me gustaría ser como ellos.
Dicen que no hay amor que 100 años dure, pero bueno, nosotros tampoco los vamos a durar.
Atodos aquellos que no se deciden a dar el paso, animo a que lo hagan,ya que levantarte cada mañana al lado de la persona que quieres, no sepaga con nada.Caida de los mayas
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La caída de los mayas:
"Ellos mismos la ocasionaron"Al igual que muchas culturas que vivieron antes o después de ellos, los mayas terminaron deforestando y destruyendo su paisaje.
Durante1.200 años, los mayas tuvieron el dominio de América Central. En lacúspide de su civilización, aproximadamente en el año 900 después deCristo, las ciudades mayas se encontraban repletas de gente (más de2.000 personas por milla cuadrada); se las puede comparar con elCondado de Los Ángeles de la actualidad. Incluso en las áreas rurales,podían contarse entre 200 a 400 mayas por milla cuadrada. De pronto,todo quedó en calma. El profundo silencio fue testigo de uno de losdesastres demográficos más grandes de la prehistoria de la humanidad:la desaparición de lo que alguna vez fue la vibrante sociedad maya.  ¿Qué sucedió? Algunos investigadores, patrocinados por la NASA, creen tener una muy buena idea de lo que ocurrió.
"Lo ocasionaron ellos mismos", dice el veterano arqueólogo Tom Sever. Derecha: Ruinas de los mayas en Guatemala. Crédito de la fotografía: Tom Sever. "Losmayas casi siempre son descriptos como personas que vivían en totalarmonía con su entorno", relata el estudiante de doctorado RobertGriffin. "Pero al igual que muchas otras culturas que vivieron antes odespués de ellos, los mayas terminaron deforestando y destruyendo supaisaje como resultado de sus esfuerzos por ganarse la vida a duraspenas en épocas difíciles". Una gran sequíatuvo lugar cerca del momento histórico durante el cual los mayascomenzaron a desaparecer. Y, al momento de su caída, ya los mayashabían cortado la mayor parte de los árboles ubicados a lo largo degrandes franjas de tierra con el fin de despejar terreno para cultivarel maíz que alimentaría a su creciente población. Ellos tambiéncortaron árboles para usarlos como leña y para hacer materiales deconstrucción. "Teníanque quemar 20 árboles para calentar la piedra caliza que les servíapara hacer apenas 1 metro cuadrado de cal que utilizaban como materialpara construir sus formidables templos, represas y monumentos", explicaSever. Él y su equipo de investigadoresutilizaron simulaciones realizadas en computadora para reconstruir elmodo en el cual la deforestación pudo haber desempeñado un papel muyimportante en el empeoramiento de la sequía. Los investigadoreslograron aislar los efectos de la deforestación utilizando un par demodelos climatológicos ya comprobados: el modelo de circulaciónatmosférica de mesoescala PSU/NCAR, más conocido como: MM5, y el Modelo del Sistema de Clima Comunitario, o CCSM, por su sigla en idioma inglés. "Simulamostanto el mejor escenario como el peor: una deforestación del 100 porciento en el área de los mayas y también un área sin deforestación",dice Sever. "Obtuvimos resultados reveladores. La pérdida de todos losárboles causó un aumento de entre 3 y 5 grados en la temperatura y unadisminución de entre el 20 y el 30 por ciento en las precipitaciones". Sonresultadores verdaderamete reveladores; no obstante, se necesita másinvestigación para poder explicar totalmente los mecanismos quellevaron a la caída de los mayas. Los registros arqueológicos muestranque la caída de las ciudades-estado de los mayas sí tuvo lugar durantelos períodos de sequía; sin embargo, algunos de ellos lograronsobrevivir e incluso prosperar. 
Arriba:En las profundidades de la jungla guatemalteca, Sever y Griffinestudiaron una "stele" desmoronada: una pirámide de piedra utilizadapor los mayas para anotar información o desplegar arte talladoornamental. Sever y Griffin hallaron la "stele" y otras ruinas quehabían permanecido ocultas por más de 1.000 años, durante unaexpedición que se valió de la tecnología de detección remota, de laNASA, para ubicar con exactitud los lugares donde se encuentran losantiguos asentamientos. (NASA/T. Sever) "Loque nosotros creemos es que la sequía ocurrió de modo distinto endiferentes áreas", explica Griffin. "Nuestra hipótesis es que losaumentos de la temperatura y las disminuciones de las precipitacionesocasionadas por la deforestación local causaron problemas losuficientemente graves como para 'empujar hacia el precipicio' aalgunas, aunque no a todas, las ciudades-estado". Losmayas llevaron a cabo la deforestación mediante la agricultura de talay quema (un método que, en la actualidad, todavía es utilizado sobresus antiguas y gastadas tierras, lo cual ha ayudado a losinvestigadores a entender mejor cómo funciona el proceso). "Sabemosque por cada período de 1 a 3 años en los cuales se cultive una porciónde tierra, se necesita dejarla en barbecho recuperándose durante 15años. Durante ese tiempo, los árboles y el resto de la vegetación puedevolver a crecer mientras se tala y se quema otra área de cultivo". Pero,¿qué ocurre si no se deja la tierra en barbecho el tiempo suficientecomo para que se pueda recuperar? ¿Y qué sucede si se tala más y mástierra para poder satisfacer la demanda de alimento?  "Nosotroscreemos que eso fue lo que ocurrió", dice Griffin. "Los mayas arrasaroncon extensas porciones de tierra cultivándolas en exceso".
Derecha: Un letal ciclo de sequía, calentamiento y deforestación pudo haber sido la causa de la desaparición de los mayas. Lasequía no sólo hizo que fuera difícil cosechar alimento suficiente,sino que también habría provocado que fuera más difícil para los mayasalmacenar agua suficiente como para sobrevivir durante la temporadaseca. "Las ciudades trataron de manteneruna reserva de agua que durara un período de 18 meses", dice Sever. "EnTikal, por ejemplo, había un sistema de represa que contenía millonesde galones de agua. Sin suficientes precipitaciones, las reservas sesecaron". La sed y la hambruna no colaboran para mantener feliz a unapoblación. Como dice la expresión: lo demás es historia. "Enalgunas de las ciudades-estado de los mayas se han encontrado fosascomunes que contienen grupos de esqueletos con incrustaciones de jadeen los dientes (algo que ellos reservaban para la elite maya); de modoque tal vez, en este caso, se trate de aristócratas asesinados",especula él. Ningún factor puede, por símismo, llevar a toda una civilización a la ruina, pero la deforestaciónque ayudó para que se produjera la sequía podría muy fácilmente haberexacerbado otros problemas como: disturbios sociales, guerra, hambre yenfermedades. Muchos de esos hallazgos sonel resultado de técnicas de imágenes que tienen como base el espacio,señala Sever. "Mediante la interpretación de datos de satéliteobtenidos por medio del espectro infrarrojo, hemos localizado cientosde ciudades antiguas abandonadas cuya existencia se desconocía. Losmayas utilizaron yeso como base para construir sus grandiosas ciudades,repletas de templos ornamentales, observatorios y pirámides. Durantecientos de años, la cal se ha ido filtrando hacia el suelo. Comoresultado, la vegetación que crece alrededor de las ruinas luce muydistinta de las demás, cuando se la observa en la actualidad medianteuna luz infrarroja".
"La tecnología del espacio estárevolucionando la arqueología", concluye Sever. "Estamos utilizándolapara aprender más acerca de las situaciones difíciles de esos antiguospobladores para evitar correr la misma suerte". |
Ante lo inevitable
Más allá del duelo
La gente debe prepararse para saber dejar ir y despedirse de la persona que está en su lecho de muerte
A propósito de la cercanía del Día de Muertos,en que México tiene muy diversas manifestaciones con característicasúnicas, me he permitido investigar un poco sobre el fenómeno que vivecada persona cuando pierde a un ser querido, y sin pretender ser undocto en la materia, presento algunas soluciones en boca de losespecialistas sobre la materia, psicólogos que tratan con el problemaen sus consultorios y que dan sus puntos de vista, de acuerdo a susexperiencias personales.
Alrededor de un 16% de las personas que sufren la pérdida de un serquerido presentan un cuadro depresivo durante el año inmediato alfallecimiento
Cinco de cada cien personas quepierden a un ser querido presentan síntomas graves que se asocian a untrastorno denominado duelo patológico.
Y es que la tristeza por la muertesentida tiene una fecha natural de caducidad: entre seis y doce meses.Superado este trámite, se denomina depresión clínica.
Adiós, no te voy a ver más. Afin de capacitar y actualizar a profesionales de la salud mental conterapias para el manejo del duelo ante la muerte de un ser querido, seofreció un taller titulado: Adiós, no te voy a ver más, en lasinstalaciones del Centro Universitario de Ciencias de la Salud de laUniversidad de Guadalajara, el psicoterapeuta argentino Marcelo Ceberio.
Detalló que la gente debe prepararsepara saber dejar ir y despedirse de la persona que está en su lecho demuerte, “porque el no despedirse implica seguir perdurando una agonía”.
Rituales de despedida. Losejercicios de los tallerese, aunque fuertes por las emociones que seexperimentan, tienden a lograr establecer esa despedida y comenzar unanueva relación con la persona que se ha ido, “hay una serie de ritualesde despedida: ir al cementerio, ir al lugar donde más la personafrecuentaba con su ser querido, la silla vacía, y una serie deejercicios en los cuales uno logra despedirse”.
El terapeuta expresó que la mayoríade la gente se resiste a la muerte, ya sea la propia o la ajena, “enlos prolegómenos de un agonizante toda la gente pide que se quede y lepone una encrucijada porque él necesita irse.
Cuando la familia logra despedirse ydecirle `adiós no te voy a volver a ver, pero decidas lo que decidasnosotros te vamos a acompañar, no luches más, descansa en paz’, estapersona en pocas horas termina yéndose, es como mágico, pero es así”.
Parte de la vida.En el taller, se tuvo el objetivo de que se establezca que la muerte esparte de la vida y dejar de manifiesto cómo, de manera permanente,estamos transitando en la muerte casi todos los días, “porque la muertees una pérdida, la pérdida mayor y todos los días perdemos algo, eladolescente pierde la infancia, el adulto la adolescencia, siempreestamos perdiendo algo y la muerte es un efecto irreparable, solamentese puede reparar con un ejercicio interior a través de los afectos”.
Marcelo Ceberio, lamentó que, por eltemor que se le tiene a la muerte, terminen sin despedirse de lapersona amada o querida, o bien, del amigo entrañable.
Pérdidas afectivas.Cuando alguien querido fallece, se dan tres conjugaciones de pérdidasafectivas importantes: la muerte del otro por el cual uno sufre, lamuerte de lo que uno depositó en el otro y el reflejo de nuestra propiamuerte, “cada vez que se muere alguien se nos extingue algo adentronuestro”.
Por su parte, la jefa deldepartamento de Psicología Básica, Claudia Chan Gamboa, quien reconocióla complejidad del tema, externó la necesidad de abordarlo,principalmente para que los estudiantes que ya entran a prácticasclínicas con la población abierta, se actualicen respecto a losejercicios y adquieran habilidades en el trabajo del duelo.
Duelo patológico.El duelo se vuelve patológico cuando la tristeza pinza nuestrocomportamiento más allá de un año, cuando nos vemos incapacitados paravivir una vida normal, apesadumbrados aún por la muerte de alguienimportante en nuestra errática existencia.
Desde la medicina se da por bueno eldolor propio de esta experiencia, un dolor consustancial al hecho desobrevivir a quienes más queremos; pero se advierte de la necesidad dedistinguir un duelo natural de otro patológico, trastornador.
El tiempo, la clave. No hay una medida exacta para la tristeza, como tampoco la hay para el cariño, el afecto o el amor.
Se calcula que alrededor de un 16% delas personas que sufren la pérdida de un ser querido presentan uncuadro depresivo durante el año inmediato al fallecimiento del familiaro amigo.
Su muerte les aboca a un panorama desestructurado, a una incertidumbre.
Lo cierto es que quienes más han vivido, más acusan esa triste impresión.
La tasa asciende a un 85% a partir de la sexta década de vida.
El trastorno, además, va más allá del llanto.
Se cree que un 5% de personas conduelo patológico experimenta alucinaciones o sentimientos de culpa quese intensifican una vez superado el periodo normal de adaptación a lapérdida.
Entidad psiquiátrica. JoséAngel Arbesú, coordinador del Grupo de Trabajo de Salud Mental de laSociedad Española de Médicos de Atención Primaria, SEMERGEN, subrayaque, pese a que el duelo patológico se caracteriza como una entidadpsiquiátrica, el 70% de las consultas seguidas en España recalan enmédicos de atención primaria.
«Tiene su explicación, puesto quesomos también los médicos que hemos estado en la cabecera del pacientefallecido hasta el día de su muerte, y los que de más pistas disponenpara valorar la situación familiar planteada a raíz del fallecimiento».
Escuchar. ParaArbesú, el papel del médico ante un duelo no es otro que el de escuchara la persona doliente, facilitar una comunicación fluida para que éstapueda expresar sentimientos y emociones, valorando al mismo tiempo todoel proceso y garantizando que los pensamientos y conductas manifestadosentran en un cauce de normalidad.
«Todo el mundo tiene que asumir que se pasa muy mal ante una pérdida sensible»
Es uno de los acontecimientos más estresantes a los que puede verse expuesto el ser humano en el transcurso de su vida.
Anestesiar la tristeza. «Todoel mundo tiene que, y en cierto modo debe, asumir que se pasa muy malante una pérdida sensible», explica Javier García Campayo, psiquiatradel Hospital Miguel Servet de Zaragoza, «pero cada vez son más laspersonas que rehuyen ese duelo natural y demandan tratamiento paraanestesiar su tristeza; porque vivimos en una sociedad que no estápreparada para el sufrimiento».
Cualquier ausencia vital.Los psiquiatras reconocen que la definición de duelo no atañe sólo alfallecimiento de personas cercanas, entendido como un proceso deadaptación en una pérdida, sino que se pueden experimentar los mismossíntomas ante cualquier ausencia vital.
«Diagnosticamos muchas veces duelospatológicos en personas que pierden su trabajo, que quedan inválidaspor un accidente de tráfico o mujeres a las que se ha practicado unamastectomía... El proceso no es tan distinto del de una pérdida pormuerte», asegura García Campayo.
Etapas psicológicas. Segúnun estudio, hay ocho estaciones, o momentos psicológicos por los quepasa la persona luego de perder a un ser querido. A resumidas cuentasestas etapas son:
Uno.Una noticia concreta rompe las defensas afectivas y quiebra por dentroal paciente. La duración de este choque siempre es mayor cuando elsuceso es imprevisto. Se asocia también a un cierto estado de apatía ysensación de vivir fuera de la realidad.
Dos. Sigue una profunda desesperación y desorganización del funcionamiento del individuo en cualquiera de los ámbitos vitales.
Tres.La tercera estación es la negación: una reacción frecuente ante sucesostan inesperados como insoportables. El individuo anhela la llegada, lavisión o la llamada de la persona supuestamente desaparecida, queactuaría como si nada ocurriese.
Cuatro. Luegohace su entrada la depresión; se llega a una fase adaptativa másrealista, y es aquí donde el médico puede confirmar que el proceso delduelo se está llevando a cabo de forma adecuada.
Cinco.Es normal que irrumpa también una sensación de culpa, pensamientosrecurrentes, casi obsesivos, en relación a lo que se podría haber hechopara evitar lo ocurrido. Esta sensación es más frecuente cuando no seha podido despedir al fallecido o cuando las relaciones con elfallecido no pasaban por su mejor momento, justo antes de fallecer.
Seis. Apareceentonces cierta ansiedad, un miedo justificado con respecto a loscambios que ocurrirán en la vida del paciente tras el fallecimiento delser querido, y que van de la soledad a las dificultades económicas.
Siete.Aún en caliente, puede surgir un sentimiento de ira, dirigida haciafamiliares o amigos que no han estado a la altura de lascircunstancias, o hacia el personal sanitario (reacción muy frecuenteen unidades de oncología o urgencias), por no haber hecho todo loposible por salvar su vida; incluso hacia el fallecido, por haberabandonado a los supervivientes a una suerte difícil.
Ocho. El duelo natural se cierra con un sentimiento de aceptación.
El paciente asume tanto lo ocurrido como sus consecuencias, y se propone adaptar su vida a un nuevo rumbo.
No siempre se alcanza esta fase, frontera del duelo normal y el patológico.
La Gran gratitud
Unade las claves del respeto y por consiguiente de la alegría interna y lailuminación es aprender a ser agradecido y a dar las gracias congratitud y con una adecuada comprensión.
Ciertamente me dirán que algunas veces no hay por qué dar las gracias y que eso cultiva una actitud inocente, pasiva y débil.
En verdad la gratitud es todo excepto debilidad. Abre la puerta a una ciencia y conocimiento superiores. Un acto emanado de la gratitud es siempre beneficioso y bello.
No saber dar las gracias no significa fortaleza en lo absoluto sino debilidad.
Una persona prisionera de su descontento cae en estados mentales negativos que le roban su fuerza y su energía.
La expresión "gracias" no es una mera frase educada y convencional.
Es por sobre todo una frase mágica,un encantamiento sagrado, un poderoso mantram transmitido a todas laspersonas por los grandes maestros espirituales y sus discípulos másiluminados.
Sí,muchas costumbres de la vida que practicamos en forma inconscientefueron originalmente instituidas por seres de luz que deseaban ayudar ala humanidad.
La expresión "gracias" tiene el poder de abrir la conciencia y despertar a la verdadera riqueza.
Aquellosque saben dar las gracias cuando caen en las pruebas demuestran suvalor interno y su conexión con una conciencia superior.
Un agradecimiento tal debe provenir de una clara conciencia y de un perfecto conocimiento de las leyes de la vida.
Entonces posee el poder alquímico para transformar las situaciones y los estados mentales.
Deterioro cognitivo
Hay 40 mil jaliscienses con alzheimer
La causa de esta enfermedad es multifactorial y sólo cinco por ciento de los casos tienen origen genético
EnMéxico cuatro por ciento de los ocho millones de adultos mayores de 60años presenta alzheimer; mientras que en Jalisco la cifra supera las 40mil personas con esta enfermedad, según datos del sectro salud.
Lacausa de esta enfermedad es multifactorial y sólo cinco por ciento delos casos tienen origen genético, señalaron especialistas del Centro deInvestigación Biomédica de Occidente (CIBO) del IMSS Jalisco.
Comoparte del proyecto que se realiza en el CIBO, se ha investigado laprevalencia de demencia en personas de más de 60 años en el estado deJalisco, y resultados preliminares de una muestra de dos mil 543adultos mayores refieren que el deterioro cognitivo está presente en14.5 por ciento de ese grupo.
Indicadores de la enfermedad.En un estudio posterior sólo del área urbana de Guadalajara -en el quese incluyeron 1150 adultos mayores- la prevalencia de demencia fue de15 por ciento.
Investigadores del IMSS en Jalisco desarrollanestudios para conocer la prevalencia de demencias en personas mayoresde 60 años e identificar marcadores -indicadores de la enfermedad- enpacientes con diagnóstico de alzheimer, lo que tendría repercusiones enel diseño de nuevas terapias para enfrentar ese padecimiento.
Enfermedad neurodegenerativa. ElAlzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que se manifiesta através de un deterioro cognitivo y de trastorno de la conducta, aconsecuencia de la muerte de las neuronas y la atrofia del cerebro.
Losestudios sobre alzheimer que se realizan en el CIBO, a cargo deespecialistas de la División de Neurociencias, están enfocados aidentificar marcadores periféricos bioquímicos y moleculares-sustancias en sangre, plaquetas y líquido cefalorraquídeo- enpacientes con el diagnóstico de esa enfermedad.
No hay método científico.En la actualidad no existe un método científico que permita determinarla propensión temprana a desarrollar la enfermedad, por lo que laidentificación de marcadores ayudaría para intervenir oportunamente enterapias de desarrollo de la memoria, o de rehabilitación psicomotricesy físicas, para prevenir ese padecimiento; o en su caso, atenderlodesde las etapas más tempranas, cuando todavía no se observan señalesde deterioro cognitivo.
Especialistas del IMSS señalaron laimportancia de trabajar de forma interdisciplinaria para avanzar en elconocimiento de las enfermedades neurodegenerativas, sobre todo las quecursan con demencia, ya que representan un creciente problema de saludpública.
Alguna demencia. Por su parte, lasecretaria Técnica del Consejo Estatal de Salud para la Atención delEnvejecimiento (COESAEN), Alma Angelina Covarrubias Hernández, estimaque el 17 por ciento (120 mil adultos mayores aproximadamente) de lapoblación jalisciense de más de 60 años padece alguna demencia y, deéstas, el cinco por ciento corresponde a la Enfermedad de Alzheimer,considerada como una de las más discapacitantes y de alto impacto en lacalidad de vida tanto del paciente como de sus familiares.
Añadióque esta enfermedad va muy de la mano con estilos de vida pocosaludables caracterizados principalmente por poca o nula actividadfísica y mala alimentación, ambos perfectamente modificables, apuntó.
“Las acciones u omisiones a lo largo de la vida permiten modificar el 50 por ciento ya implícito desde el nacimiento”, apuntó.
Otros aspectos importantes. Alcelebrarse el Día Mundial de la Enfermedad de Alzheimer, la funcionariaindicó que, si bien, los factores arriba señalados son determinante enel desarrollo de la patología, los aspectos económico y educativotambién son importantes.
Si no setiene una cultura de la alimentación balanceada o bien, si se carece delos recursos para mejorar la dieta, es difícil contrarrestar el impactode la Enfermedad de Alzheimer que constituye la principal causa dedemencia en el adulto mayor.
Panorama severo.Indicó que el panorama se hace más severo si se considera que lasexpectativas de vida al nacer se han incrementado notablemente, ylamentó que en México “no estamos preparados para este crecimientodemográfico y las políticas actuales no corresponden a las necesidadesdel momento”.
Tras señalar que el80 por ciento de los adultos mayores tiene algún grado de obesidad yque el 62 por ciento no realiza ningún tipo de actividad física, laespecialista señaló que a través del COESAEN se trabaja muyacentuadamente en la promoción a la salud, abarcando aspectos no sólodel ámbito médico, sino familiar y social.
Dar seguimiento.“Es necesario introducir nuevos lineamientos para darle seguimiento aproblemas como éste” que generan una fuerte carga por el grado dedependencia al que llega el paciente.
Eneste punto resaltó que el COESAEN, a través de las organizaciones quelo conforman, es un importante punto de enlace para llevar adelanteprogramas que redunden en el bienestar del adulto mayor.
“Losprogramas no se llevan directamente por el COESAEN, el Consejo es elenlace para llevar a cabo capacitación, promoción convocando ainstituciones relacionadas con la salud” y todo lo relativo al adultomayor, de manera que puedan no sólo hacer un diagnóstico más tempranode la enfermedad, que redunde en un mejor manejo de la misma, sino quetambién se traduzca en una mayor preparación para la familia y elpropio paciente.
Chequeos médicos periódicos. Paraun diagnóstico oportuno, recomendó chequeos médicos periódicos, perotambién insistió en que a nivel personal y familiar se incentive lapráctica de actividades no sólo físicas, sino mentales “como ver unprograma y comentarlo con la familia, practicar algún juego de mesa eingerir alimentos ricos en Omega tres, frutas y verduras, porque estosactúan como antioxidantes y se ha comprobado que junto con la actividadfísica tienen efectos que se traducen en menos riesgo para desarrollaresta enfermedad”.
“Prevenir es másbarato que curar, independientemente del sufrimiento tanto para lafamilia como para el paciente, promover actividad física y buenaalimentación es recomendable para tener un envejecimiento activo ysaludable y hay que invertir en cada etapa que vivimos para lograr unenvejecimiento sin tanta discapacidad y grado de dependencia”, concluyó.
Agro negocios
Vital la autosuficiencia alimentaria
Entusiasmar a los hoteleros en ser partícipes de un proyecto que incluya la producción de alimentos en granjas pecuarias
Es vital para México producir sus propios alimentos y no dependerdel exterior, además de que eso le da seguridad, solidez eindependencia, señaló el director general de Hola Puerto VallartaHoteles, Ignacio Cadena Beraud.
Frente a estudiantes de diversas carreras del CUCBA, que llenaron elrecinto universitario dictó en el paraninfo Enrique Díaz de León, sucharla: Nuestros alimentos. Realidades y oportunidades, dentro delmarco de las Cátedras Empresariales 2009, que organiza el CentroUniversitario de Ciencias Biológicas y Agropecuarias (CUCBA), de laUniversidad de Guadalajara.
Agro hoteleros. Cadena Beraud, como parte del impulsoempresarial que debe dársele prioridad en el país, propuso laproducción de alimentos como una actividad local en el corredorturístico de Puerto Vallarta que incluya productos del campo,orgánicos, pecuarios, avícolas y del mar, que puedan incluso servendidos a las cadenas hoteleras mediante convenios de colaboración.
“Podríamos entusiasmar a los hoteleros en ser partícipes de unproyecto que incluya la producción de alimentos en granjas pecuarias:engorda de ganado, carnes, huevo; granjas para cultivar peces: jaiba,atún, huachinango, tilapia; cultivar frutas y verduras, algunas deellas orgánicas, que tanto atractivo tienen hoy en día; es decir,alimentos que podrían ser de beneficio real para ellos y hasta quepudieran participar con apoyos”.
Financiamiento federal. El ponente recomendó buscar apoyoscon la búsqueda de financiamientos especiales del gobierno federal -quelos tienen- así como del extranjero.
“El problema siempre es la venta de los productos y la distribución,por lo que pueden crearse cooperativas de consumo. Lo importante esentender que sí se puede, con creatividad y entusiasmo, y con unanormatividad adecuada en los proyectos, pueden alcanzarse las metas”.
Ranchos de producción. Cadena Beraud agregó que estospequeños ranchos de producción pueden incluso ser bastante atractivospara los turistas como sucede en varios países que la gente busca lossitios donde pueden encontrar frutas y legumbres recién cosechados oproductos del mar frescos.
“Luego podrían convertirse en productos con valor agregado, esdecir, ya no solo vender las frutas, sino jugos; no la carne, sinojamones, tocinos. Esto sería atractivo porque podría dar trabajo aobreros, campesinos y hasta familiares”.
Actividad frágil. “El turismo es una actividad frágil que depende a veces de circunstancias internas y externas, directas o indirectas.
La producción de alimentos, por el contrario, es una actividadsólida, por lo que rescatar esa actividad sería la solución a muchos delos problemas que padece un gran sector de la población, así comopodría darles trabajos a innumerables egresados de las universidadescon un empleo digno”.
Sustentabilidad. Al final de su conferencia, el rector delCUCBA, Juan de Jesús Taylor Preciado, le entregó una placa alconferencista por su participación.
Señaló que “nos llevamos una sorpresa por el tema alimentario quenos acaba de exponer y que nos habla de los agro negocios, en torno atemas tan importantes como sustentabilidad, medio ambiente, turismo yeconomía”.
Medicinas principal fuente de intoxicación infantil
Cada año más de 70,000 niños acuden a emergencias por tomar analgésicos u otros medicamentos
Esposible que la causa principal de intoxicación accidental entre losniños estadounidenses se encuentre en el botiquín de medicina familiar,de acuerdo con un nuevo informe de los Centros para el Control y laPrevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU.
Cadaaño en Estados Unidos más de 71,000 niños de 18 años o menos seatienden en departamentos de emergencia por sobredosis accidentales demedicamentos de venta libre o con receta, hallaron los investigadores.
Dehecho, dos tercios de las visitas a las salas de emergencia se deben ala intoxicación por medicamentos de venta libre o con receta, una tasade intoxicación infantil dos veces mayor que la causada por productosdomésticos de limpieza, plantas y similares, señalan los CDC.
Dos años."La sobredosis de medicamentos es más común entre los niños de dosaños", agregó el investigador principal, el Dr. Daniel Budnitz,director del Programa de seguridad de medicamentos de los CDC en ladivisión de promoción de la calidad de la atención.
"Anualmente,cerca de una de cada 180 visitas a las salas de emergencia de niños dedos años se deben a sobredosis de medicamentos", dijo.
Más del 80 por ciento de las sobredosis son causadas por ingestión accidental, señaló Budnitz.
"Básicamente, se trata de casos en que los niños encuentran y toman el medicamento sin la supervisión de un adulto", dijo.
"Normalmente, se les encuentra con un frasco vacío o pastillas en la boca y luego son llevados a las salas de emergencia".
Intoxicaciones accidentales.Además, tanto los errores en la administración de medicamentos porparte de los cuidadores y de los adultos, así como el mal uso demedicamentos entre preadolescentes y adolescentes representan casi elcatorce por ciento de las intoxicaciones accidentales, advirtióBudnitz. "Básicamente, no se siguen las instrucciones", dijo.
El informe aparece en línea en el avance de publicación de la edición de septiembre de la revista American Journal of Preventive Medicine.
Parael estudio, el equipo de Budnitz utilizó los datos de 2004 y 2005 delSistema electrónico nacional de vigilancia de lesiones para calcular elnúmero de visitas a las salas de emergencia por sobredosis accidentalde medicamentos entre niños estadounidenses de 18 años o menos.
Acertaminofén.Los medicamentos que los niños tomaban con más frecuencia de formaaccidental eran el acetaminofén, los opiáceos o benzodiacepinas,medicamentos para el resfriado y la tos, medicamento antiinflamatoriosno esteroides (AINES) y antidepresivos, dijo Budnitz.
Paraayudar a reducir el número de incidentes por intoxicación accidental,sobre todo en los niños pequeños, Budnitz cree que los fabricantes demedicamentos deben crear mejores tapas de seguridad, tales como tapasque limiten la dosis que se pueda dispensar.
Tapas de seguridad.Actualmente, los CDC están trabajando con los fabricantes demedicamentos de venta libre para promover el uso de tapas de seguridad"pasivas", dijo Budnitz. Estas tapas sólo exigen al usuario que lascierre para funcionar, o sólo dispensan una dosis determinada a la vez.
Desde luego, los padres y cuidadores pueden tomar algunas medidas ahora mismo, apuntó Budnitz.
Éstasincluyen garantizar que la tapa se cierre herméticamente después detomar el medicamento y colocar la botella fuera del alcance de losniños pequeños.
Alivio al dolor. Aunque muchas sobredosis son accidentales, el nuevo estudio que aparece este mes en Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine trata sobre los peligros del uso de opiáceos entre adolescentes.
Elestudio encontró que el alivio del dolor es sólo una razón por la queuno de cada diez estudiantes de último año del bachillerato han probadolos medicamentos opiáceos.
Entre las razones más comunes se encuentran la relajación, sentirse bien o drogarse, experimentar y, luego, aliviar el dolor.
Losestudiantes tomaban medicamentos como hidrocodona, oxicodona(Oxycontin), hidromorfona, meperidina, morfina y codeína sin receta,señalan los investigadores.
"Losresultados de este estudio ofrecen una prueba convincente de que losadolescentes tienen muchos motivos para usar opiáceos recetados porrazones que no son médicas y que estos motivos se deben tomar en cuentaen el diseño de las estrategias para reducir este comportamiento",aseguró el investigador principal Sean Esteban McCabe, profesorasociado de investigación del Centro de investigación para el abuso desustancias de la Universidad de Michigan.
Bebés y niños pequeños.Los peligros por usar de forma errónea los medicamentos para elresfriado en bebés y niños pequeños también han sido tema de debatereciente entre los expertos.
Despuésde las preocupaciones planteadas por la Administración de Alimentos yDrogas (FDA) de EE. UU., los fabricantes de medicamentos retiraron deforma voluntaria en octubre medicamentos para el resfriado y la tos enbebés.
Esta maniobra afecta únicamente a los medicamentos orales "para bebés" y no para los niños de dos años en adelante.
Ysurgió a medida que las autoridades reguladoras de EE. UU. revisan laseguridad de productos tras docenas de informes de muertes desde 1969.
Abusos inusuales. "Larazón por la que los fabricantes de medicamentos orales para elresfriado y la tos de venta libre para bebés retiraron estosmedicamentos es debido a la identificación reciente de patrones deabuso inusuales que conducen a la sobredosis, sobre todo en bebés, y laseguridad es nuestra prioridad número uno", aseguró Linda A. Suydam,presidenta de la Consumer Healthcare Products Association (CHPA), enuna declaración preparada.
Deje las preocupaciones
La ausencia de emociones negativas contribuye al mayor disfrute del viaje
Lacalidad de satisfacción que experimenta una persona durante susvacaciones está "fuertemente influenciada" por la falta depreocupaciones negativas relacionadas con la salud y la seguridad,según la investigación realizada por el profesor de mercadeo deVirginia Tech, Joe Sirgy
Señalaque la clave de unas vacaciones satisfactorias quizá sea tener menosemociones negativas con relación al viaje, en lugar de tener másemociones positivas. Las preocupaciones negativas serían del tenor aadquirir una enfermedad, cansancio o miedo a aumentar de peso, y losasuntos financieros, como no sobrepasar el presupuesto para el viaje odurante el mismo.
Contradicción."Nuestros resultados contradicen la creencia general de que lasvacaciones afectan la satisfacción de un individuo con su vida a travésde emociones positivas relacionadas con la salud y la seguridad, [talescomo] sentirse relajado, descansado y renovado después del viaje, o sentirse más sano debido a que el viaje ameritaba mucha actividad física", dijo Sirgy, quien se especializa en estudios sobre la calidad de vida.
Tambiénencontró que la gente era más feliz si sentía que el viaje no lellevaba a la ruina y percibía más bien "que el dinero invertido en elviaje valía la pena".
Lasconclusiones de Sirgy se basan en una encuesta de más de 260 turistas alos que se les preguntó sobre los beneficios y costos de viajar y cómoesos factores afectaban la satisfacción general y en relación con áreas específicas como la vida social, familiar y financiera.
Riesgos de la salud.Por el mismo tenor el ex presidente del Colegio Mexicano deFarmacoeconomía y profesor del Centro Universitario de Ciencias de laSalud (CUCS), de la Universidad de Guadalajara, Miguel Ángel GarcíaGonzález, indica que vivir angustiado, estresado o enojado eleva hastatres mil veces los riesgos a la salud, ya que en esos estadosemocionales el cuerpo eleva la producción de micro enfermadoressubcelulares.
Durante unaconferencias denominada “Farmacoeconomía”, García Gonzáles resaltó que“vivir angustiado o estresado envejecerá más pronto que quien vive concalma, lleva una buena dieta y hace ejercicio”.
Puntualizóque el término «farmacoeconomía» se refiere al estudio del costo ybeneficio de los tratamientos y tecnologías médicas, considerando laeconomía, la epidemiología, el análisis de decisiones y labioestadística.
Fábrica de energía.“Nuestro cuerpo es una fábrica de energía permanente. Para poder vivir,nuestro organismo produce una energía que le denominamos ATP (Adenosíntrifosfato, sintetizado a partir de la glucosa). Y cuando nos enojamos,aceleramos el consumo de esta sustancia hasta tres mil por uno.
Cuandoalguien hace un gran coraje, su cuerpo está envejeciendo hasta tres milveces más rápido de lo normal. Una persona angustiada o estresadaconsume la reserva de ATP 500 o mil veces más que una persona relajada,clarificó.
Necesidad de comer.Agregó que el estado de enojo o de estrés, lejos de reducir el pesocorporal, provoca en el individuo que despierte todas sus alertas parasentir más fatiga, más hambre, y que por tanto coma más.
“Comogasta energía muy rápido, va a sentir más necesidad de comer. Esa es larazón por la que mucha gente siente más hambre y come más cuando estáangustiada”.
Economía.García Gonzáles señaló que la angustia y el estrés también estánrelacionados con la organización social y económica de un país.
“Méxicotiene 42 millones de personas que ganan menos de un salario mínimo.Tras el llamado error de diciembre, entre 1994 y 1995, la tasa desuicidios se elevó 350 por ciento y la primera causa de atención médicafue la diabetes, mientras que la primera causa de muerte en esa épocafue el infarto”.
Cambio de hábitos. Una recomendación para disminuir estos riesgos a la salud, añadió García González, es el cambio de los hábitos de vida.
“Lasexperiencias nos van dejando enseñanzas. Una gente que come suficientesfrutas y verduras, una dieta inocua y hacer ejercicio, produce microreparadores y micro rejuvenecedores.
Si tengo una vida con mucho estrés, estoy obligado a llevar una dieta saludable para eliminar los radicales libres, recomendó.
Momentos de felicidad.“También hemos aprendido que los momentos de felicidad, la risa, y enespecial el enamoramiento, producen más micro reparadores y microrejuvenecedores.
De hecho conocemos un síndrome llamado ‘corazón partido’.
Quienes lo presenten se sienten dañados en su afectividad y producen substancias que lo enferman del corazón.
Así que es muy importante ver la vida con optimismo.
Animo positivo. Sobre el particular, se realizó un estuido con tres mil británicos, el cual descrubrióque el estado de ánimo positivo se acompaña de menores niveles decortisol, una "hormona del estrés" que, cuando se eleva de formacrónica, contribuye a aumentar la presión arterial, fomenta la obesidadabdominal y altera la función inmune, entre otros problemas.
El estudio, publicado en la revista AmericanJournal of Epidemiology, revela también que las mujeres que se declaranfelices muestran bajos niveles de dos proteínas relacionadas con lainflamación.
Un detalleimportante teniendo en cuenta que la inflamación crónica parece estardetrás de enfermedades como el cáncer o las patologías cardíacas.
Felices y sanas.Desde hace tiempo los científicos sospechaban que las personas felicesson también las más sanas, aunque no estaban claras las causas.
Elprofesor Steptoe, responsable de la nueva investigación, asegura quesus resultados demuestran por primera vez que las emociones positivasprovocan respuestas biológicas "saludables".
Inclinación al optimismo.Un grupo de científicos propuso una explicación a por qué las personassanas tienden a ser optimistas y, haciéndolo, ha dado con una posiblecausa de la depresión.
Otrosinvestigadores, por su parte, buscan la explicación, y parece que laencuentran, a por qué a menudo nos creamos expectativas que resultanfalsas, ya sean sobre una película o sobre el próximo encuentro con unamante.
Esperar acontecimientos positivos.«Los humanos esperan acontecimientos positivos en el futuro inclusocuando no hay evidencias que apoyen estas expectativas», escribeElisabeth Phelps, del departamento de Psicología de la Universidad deNueva York (EU), en un artículo en la revista 'Nature'.
Porejemplo, estudios psicológicos realizados hasta ahora muestran que «lagente espera vivir más tiempo y en mejor estado de salud que la media,que subestiman sus posibilidades de divorciarse y que sobreestiman susprobabilidades de tener éxito en el mercado de trabajo».
Esto, afirman los investigadores, es un hecho.
La pregunta es, ¿por qué el cerebro humano muestra esta inclinación natural al optimismo?
Optimismo moderado.Una respuesta inmediata y simplificada es que, de no ser por un mínimode optimismo, el ser humano no se esforzaría por encontrar sustento ypareja con la que reproducirse y tener éxito evolutivo.
El optimismo vendría a ser, por tanto, una estrategia evolutiva.
Unaestrategia que debe estar bien ajustada, como explica Phelps: «unoptimismo extremo puede ser peligroso, porque lleva a subestimar losriesgos y planificar mal. Por el contrario, una visión pesimista de lascosas se correlaciona con la gravedad de los síntomas de la depresión».
De hecho, un optimismo 'moderado' se asocia a una buena salud física y mental.
Circuitos neurológicos. La siguiente pregunta es ¿cómo se organiza el cerebro sano para ser optimista?
Lacuestión está relacionada con la capacidad de imaginar acontecimientosfuturos, que a su vez depende de otra función: recuperar datos delarchivo cerebral de acontecimientos pasados -la memoria, sea éstaconsciente o no- y emplearlos para recrear, para generar una simulación, del futuro.
Esto implica la activación de determinados circuitos cerebrales.
Así,la hipótesis del equipo de Phelps para explicar el optimismo es que «enlos optimistas, los circuitos neurológicos para simular el futuro sonmás activos cuando se imaginan acontecimientos positivos que negativos».
Sensación subjetiva.Para analizar esta idea los investigadores sometieron a varios sujetosa pruebas de resonancia magnética funcional, en las que se observaba elfuncionamiento del cerebro mientras rememoraban experiencias personalespasadas positivas o negativas y, también, imaginaban acontecimientosfuturos.
Después de losescáneres cerebrales los sujetos respondieron a tests en los quevaloraban lo positivo o no de las experiencias recordadas o recreadas(algo esencial para correlacionar lo que mostraban los escáneres con elestado de ánimo percibido).
Estostests ya revelaron una mayor facilidad y disposición a simular losacontecimientos futuros positivos que negativos, algo que casa bien conel 'sesgo' cerebral hacia el optimismo.
«Losacontecimientos futuros negativos fueron experimentados con unasensación subjetiva de pre-experimentación más débil que los positivos,y era más común imaginarlos desde un punto de vista externo», escribenlos investigadores.
Esta tendencia era mucho más clara en los participantes catalogables -por otras pruebas psicológicas- como muy optimistas.
La amígdala.En cuanto a los escáneres cerebrales realizados, éstos revelaron quelas áreas más implicadas en el estado de ánimo optimista son laamígdala y el núcleo cingulado anterior rostral.
La amígdala es una región clave sobre todo a la hora de 'teñir' de emociones los recuerdos, y en la toma de decisiones.
Losresultados del trabajo de Elisabeth Phelps (departamento de Psicologíade la Universidad de Nueva York) indican, en opinión de losinvestigadores, que además es importante en la simulación deacontecimientos futuros emocionales pero no de cualquier acontecimientofuturo, sino de los que impliquen emociones.
Información emocional.El núcleo cingulado anterior rostral está muy bien conectado con laamígdala y otras regiones que proporcionan información emocional.
Hasido asociado a tareas que implican reflexionar sobre uno mismo, comopensar en sueños e ilusiones, indicar preferencias o juzgar el grado deconfianza que inspiran otras personas.
Perocon los datos del trabajo publicado Phelps sugiere que, a la hora desimular el futuro, este núcleo se ocupa de valorar la informaciónautobiográfica, emocional y motivacional.
Núcleo cingulado. Y creen que es precisamente de esta área cerebral de donde parte la inclinación del cerebro hacia el optimismo.
«enla actividad del núcleo cingulado anterior rostral durante laimaginación de acontecimientos futuros [...] subyace un sesgo en laatención dedicada a los acontecimientos futuros positivos frente a losnegativos», escriben.
Experiencia acumulada.Puede que el cerebro sea en general optimista respecto a los grandesplanes de la vida. Pero las pequeñas decisiones de la vida cotidianatambién hacen trabajar la capacidad humana de 'pre-experimentar' elfuturo: ¿voy o no a esa película? ¿Me gustará, o no? ¿Me lo pasaré bienen la cena de Navidad de la empresa?
Eneste tipo de valoraciones el cerebro simplemente echa mano de laexperiencia acumulada previamente (películas previas de ese director oactor; cenas de otros años), rememora si fue placentera o no, simula elacontecimiento futuro y en función de los datos disponibles emite unveredicto.
Un veredicto quea menudo se demuestra erróneo, porque al final la peli resulta aburridao la cena a la que se asiste por obligación, muy divertida.
Estos errores de juicios no son enteramente casuales.
Distorsiones. Psicólogoscomo Daniel T. Gilberth y Timothy D. Wilson, de las universidades deCambridge y Virginia (EU) respectivamente, han estudiado por quéocurren.
Las conclusionesse han publicado en la revista 'Science'. Estos expertos explican quenuestras simulaciones del futuro no son representativas.
Para simular y pre-experimentar el futuro recurrimos a los recuerdos, pero no a todos.
Lohabitual es recordar más la última experiencia, o la peor o la mejor,con lo cual no nos estamos basando en recuerdos de grado emocional'medio', sino en los extremos, no representativos.
Eso introduce distorsiones en la simulación. También revelan que sólo se simula lo esencial.
Detalles no esenciales. Cuandoimaginamos el concierto de ópera de la semana próxima pensamos en lamúsica, el vestuario... pero no en las dificultades de encontraraparcamiento, por ejemplo.
Y estos detalles no esenciales pueden influir mucho en la experiencia real.
Estoes especialmente acusado cuando se simulan acontecimientos muy lejanosen el tiempo, y por eso es tan frecuente el arrepentirse (o que dépereza) de un determinado compromiso asumido tiempo atrás.
Asimismo, los psicólogos explican que las simulaciones son abreviadas.
Alsimular un acontecimiento futuro se piensa sólo en los primerosmomentos de ese hecho, y se suele despreciar la capacidad de adaptacióndel organismo.
Gilberth y Wilson ponen como ejemplo la simulación de quedarse paralítico tras un accidente.
Esmuy común imaginarse siendo mucho menos feliz de lo que lo sonrealmente las personas que no pueden caminar, por la tendencia arecrear sólo los primeros días tras el accidente.
Relación con la depresión. Las mismas áreas cerebrales que participan en el sesgo optimista se han relacionado con la depresión.
Esun hecho que el pesimismo y la dificultad para imaginar con detalleacontecimientos futuros se consideran síntomas de la depresión.
Además,se ha sugerido también que detrás de la depresión podría estar un malfuncionamiento de las rutas neuronales que comunican el núcleocingulado anterior rostral y la amígdala, porque ello llevaría a unamala regulación de este núcleo sobre las regiones implicadas en lasemociones.
Los nuevosresultados apoyan esta hipótesis, y «podrían proporcionar nuevas pistassobre los mecanismos que intervienen en la depresión», escriben losinvestigadores en 'Nature'.
Neuróticos: Con preocupación crónica se vive menos
Investigadores de la Purdue University en Indiana compararonhábitos, estilos de vida y tasas de mortalidad de personas con rasgosde personalidad asociados al estrés y la preocupación.
Los hombres que siempre se preocupan por todo tienden a morir antes quesus pares más relajados debido a que es más probable que adoptenhábitos poco saludables como fumar y beber, según un estudioestadounidense.
Investigadoresde la Purdue University en Indiana compararon hábitos, estilos de viday tasas de mortalidad de personas con rasgos de personalidad asociadosal estrés y la preocupación.
"La investigación muestra que mayoresniveles de neurosis pueden llevar a una muerte temprana y quisimossaber por qué", dijo el investigador Daniel Mroczek, profesor einvestigador de temas vinculados a la familia y el desarrollo infantil.
Tendencias."Encontramos que tener tendencias hacia la preocupación o ser el tipode persona que se estresa fácilmente ayuda a desarrollar malasconductas como fumar y, por lo tanto, elevar la tasa de mortalidad",agregó.
Mroczek señaló que la preocupación crónica, ansiedad y tendencia a la depresión eran rasgos clave de una personalidad neurótica.
Parael estudio, los investigadores analizaron datos de 1.788 hombres, suconducta fumadora y rasgos de personalidad durante un período de 30años desde 1975 hasta el 2005, sacados de un estudio a largo plazo dehombres adultos en Boston, Virginia.
Ansiedad o depresiónLos investigadores encontraron que una persona con altos niveles deneurosis era proclive a experimentar ansiedad o depresión y aautomedicarse con tabaco, alcohol o drogas como vía de escape.
Elestudio, publicado este mes en Journal of Research in Personality,halló que el fumar tenía entre un 25 y un 40 por ciento de asociaciónentre una alta neurosis y la mortalidad.
El otro 60 por ciento erainexplicable, pero posiblemente estaba atribuido a factores biológicosu otros temas ambientales más allá de las experiencias individuales,señaló Mroczek.
Personalidad negativa. Por suparte, un estudio holandés sugiere que tener una personalidad negativae inhibida podría aumentar el riesgo de muerte entre las personas quesufren de enfermedad arterial periférica (EAP).
La EAP ocurre cuandola placa se acumula en las arterias que suministran sangre a áreas delcuerpo que no son el corazón ni el cerebro.
El estudio incluyó a 184 pacientes de EAP con una edad promedio de 64.8 años en los Países Bajos.
Rellenaron un cuestionario de personalidad diseñado para evaluar su nivel de angustia, negatividad e inhibición social.
Durante cuatro años de seguimiento, murieron 16 pacientes (el 8.7 por ciento).
Trasajustar por otros factores, los investigadores concluyeron que lospacientes de EAP con una personalidad angustiada tienen un mayor riesgode muerte.
Rasgos de personalidad. "Laevidencia preliminar sugiere que los rasgos de personalidad como lahostilidad también podrían estar asociados con la gravedad y laprogresión de la ateroesclerosis [acumulación de placas] en lospacientes de EAP", escribieron Annelies E. Aquarius, de la Universidadde Tilburg, y colegas. "Otro factor de riesgo individual potencial eneste contexto es el tipo de personalidad angustiada [tipo D]. El tipo Dse refiere a la tendencia de experimentar emociones negativas y ainhibir la autoexpresión en la interacción social".
Autogestión inadecuada.Los investigadores afirman que la personalidad tipo D se asocia con unamayor activación del sistema inmunitario y cambios en el sistema derespuesta al estrés de organismo. "Una autogestión inadecuada de laenfermedad crónica es un mecanismo conductual potencial que tal vezexplique la relación entre la personalidad tipo D y un mal pronósticoen la enfermedad cardiovascular", señalaron.
Aunque los pacientes deenfermedad arterial periférica con frecuencia tienen factores de riesgomúltiples para eventos cardiovasculares, los autores dijeron que estospacientes reciben una prevención secundaria "por debajo de la óptima".
Factores psicológicos."Además de mejorar la concienciación sobre los factores médicos deriesgo tradicionales en la enfermedad de la arteria periférica, sedebería dar atención a los factores psicológicos que tal vez tengan unefecto adverso sobre el curso clínico de la enfermedad arterialperiférica. Los hallazgos presentes muestran que evaluar para lapersonalidad D tal vez tenga especial importancia en este contexto",concluyeron.
El informe aparece en la edición de agosto de la revista Archives of Surgery.
El estrés no deja dormir.Por otro lado, según un estudio, los estudiantes universitarios de EE.UU. no duermen lo suficiente y el motivo principal es el estrés.
Alrededordel 68 por ciento de los estudiantes universitarios encuestados afirmóque las preocupaciones sobre los estudios y la vida los manteníandespiertos y una quinta parte señaló que esto ocurre al menos una vezpor semana.
El estudio, que aparece en línea en la revista Journalof Adolescent Health, encontró que menos de un tercio de los 1,125participantes de la encuesta dormían ocho horas por noche que necesitala gente de su edad.
"Los estudiantes subestiman la importanciadel sueño en sus vidas cotidianas", aseguró la coautora del estudioRoxanne Prichard, profesora asistente de psicología de la Universidadde St. Thomas en St. Paul, Minnesota. "Prescinden del sueño durante losperiodos de estrés, sin darse cuenta de que sabotean su salud física ymental".
Sistema inmunitario. La falta desueño puede causar problemas en el sistema inmunitario ycardiovascular, así como aumentar las probabilidades de otros riesgo desalud, como el aumento de peso, advirtió.
Alrededor de tres decada cinco estudiantes afirmaron que tienen patrones irregulares desueño y vigilia, y muchos dijeron que usan fármacos y alcohol de formaregular para que los ayude a dormir o a mantenerse despiertos, encontróla encuesta.
El uso regular de estimulantes y sedantes puede aumentar las probabilidades de adicción.
Elveinte por ciento de los encuestados afirmó que al menos una vez al mesno duermen en lo absoluto durante un día de semana, y el 35 por cientoafirmó que se queda despierto hasta las 3 de la madrugada al menos unavez por semana.
Saltarse tres o más clases al mes, o quedarsedormido en clase, era común entre el doce por ciento de los que dormíanmal, anotaron los investigadores.
Genética
Respeten a Caster
Semenya
Siexisten dudas sobre la validez de las preseas obtenidas por la atletaCaster Semenya me parece que la forma como las está tratando la prensaes degradante y ofensiva
*La autora del presente artículo es dedicado su vida a la docencia mediay universitaria en Ciencias Físicas en instituciones estatales de laRepública de Panamá. Sus pasatiempos y Aficiones son Escribir ensayos,poesías y canciones y dirigir producciones audiovisuales sobre temassensibles de la sociedad contemporánea, además de participar en gruposculturales y gremiales.
Por Lila Luz del Mar (Panameña estudiante de Doctorado en la Universidad de Zaragoza)
Puedeque el rostro de Caster Semenya no sea tan débil como el estereotipo delo femenino "occidental-tradicional" revele que deba ser, pero si nosvamos a la verdad y en lo concreto, los rostros de la gran mayoría deatletas y deportistas de algunas disciplinas físicas sumamente severasno son la imagen buscada por Donald Thrump para sus Señoritas Universoni por las revistas que fomentan el consumo de productos de cosmética yfragancia y eso no significa que se va a dudar de su femineidadgenética como sí se han atrevido a dudar de manera tan vergonzosa laprensa deportiva en los últimos días de Caster Semenya.
Algunos de los atículos me provocaron verdaderas ganas de vomitar.
Ningunohizo mención de que la dieta baja en grasas y el entrenamiento severopueden y de hecho causan irregularidad en el ritmo ovulatorio femeninoque suele conllevar bajas en la producción hormonal relacionada con loscontornos grasos de los senos, caderas y nalgas, así como de lasmejillas y otras partes del rostro que pudieran hacer ver a una mujercon un rostro más duro "ahombrado".
Parecementira que sea a las finales de una competencia de nivel mundial quesurjan las dudas sobre "posibles anomalías genéticas o intentos defraude" por parte de la africana Caster Semenya y no haya surgidoninguna entidad feminista o más aún de derechos humanos que ponga elgrito en el cielo por la forma tan inescrupulosa como se están versandoen prensa, radio y televisión dichas dudas.
Quiencrea que Caster Semenya sea o haya sido un varón por el simple hecho deno tener la estética tradicional de una mujer que eleve un escritorespetuoso solicitando la prueba de su ADN, pero no solo el de ella,sino el de toda mujer que entre a competir pues bien podría darse elcaso de atletas con mayor gracia física que tuviesen las posiblesanomalías que se le achacan a Semenya por su superiorísimo desempeño.
Que se legisle incluso si una anomalía cromosómica es invalidante para competencias de cualquiera de los dos sexos
Recordemosque de ordinario un hombre tiene su sexo con la combinación genéticaxy, pero si tiene una anomalía xyy sigue siendo varón, pero con doscromosomas y se podría esperar mayor fortaleza y como se ve bienmasculino a nadie se le ocurre decir que su desempeño puede deberse auna anomalía genética y es posible que así sea.
Sabrá Dios cuanto registro mundial pudiera deberse a anomalías genéticas en los cromosomas sexuales.
Igualmente,la mujer común tiene la combinación xx, es posible que los detractoresde Semenya piensen que un desorden genético cause que estaextraordinaria atleta sea de definición sexual xxy que por ser doble xtenga sexo femenino, pero que el cromosoma y adicional oculto le de lafortaleza para salirse de lo normal.
Entonces, solo concluyo... Sivamos contra la participación de atletas varones o mujeres con tarasgenéticas sexuales, que antes de las competencias se exijan losexámenes de ADN a todos los y las participantes
Meparece que pedir después de superado un evento a un o una atleta(llámese Semenya o Bolt o Juan Perico de los Palotes) es cambiar lanorma y es impropio e improcedente, pero si ya lo es de parte de losorganismos me parece que es peor que se hagan ecos periodistas olocutores malintencionados.
Enrique Krauze
La responsabilidad del periodismo con la democracia
Loque debe caracterizar al periodismo es contar y mantener una pasión porla crítica al poder y mantenerse lejos de éste, sea el político,económico o mediático, afirmó el historiador, editor y escritormexicano Enrique Krauze.
Al participar como miembro de la delegaciónde escritores e intelectuales que México, como país invitado de honorpresenta en la 22 Feria Internacional del Libro de Bogotá, el autortomó parte de la mesa redonda "Literatura, periodismo y sociedad", enel Auditorio Mutis de la Universidad del Rosario, una de las másimportantes de Colombia.
Responsabilidad. El historiador mexicano, intercambió comentarios e ideas con los catedráticos y analistascolombianos Alvaro Duque y Vicente Torrijos, con quienes coincidió enla responsabilidad que deben tener en la actualidad las publicaciones.
Alrespecto, Krauze se refirió a tres temas centrales: la importancia quehan tenido en el pasado las revistas literarias y ensayísticas en lassociedades donde han circulado, el estado actual en el que seencuentran y el futuro que les depara, facetas con el común denominadorde la responsabilidad.
Crítica del poder. Recordó lasnecesarias que se convirtieron publicaciones como la "Revista deOccidente", que fundó en España el filósofo José Ortega y Gasset, y"Sur", en Argentina, abierta por Victoria Ocampo, y que contó con lacolaboración de escritores de la talla de Jorge Luis Borges.
Pusocomo tercer ejemplo las revistas "Plural" y luego "Vuelta", fundadaspor el poeta mexicano Octavio Paz, Premio Nobel de Literatura 1990, quefueron de gran trascendencia, principalmente en los años 70 del sigloXX, y en las que él participó como secretario de redacción ysubdirector.
En este punto, dejó en claro que las revistasliterarias y de ensayo deben tener como común denominador la pasióncrítica del poder, sea cual fuera su rostro, en esto hay una gran tareaahora, responsabilidad, toda vez que la democracia en América Latina seencuentra amenazada.
Crítica razonada y objetiva. A esta situación la caracteriza actualmente que se establecen regímenesautoritarios, totalitarios no por la vía de las armas sino mediante,justamente, las vías democráticas, como lo son las elecciones, y anteello se debe mantener en alerta la libertad de expresión, la críticaprofunda, razonada y objetiva, dijo.
En este sentido hizoreferencia a su más reciente libro "El poder y el delirio", en el quehace un análisis objetivo de la personalidad del presidente venezolanoHugo Chávez y cómo esto repercute en la vida social y política de supaís, en la libertad de expresión.
El compromiso. Subrayóque el periodismo tiene en la actualidad el deber y el reto decomprometerse con la democracia, sistema que, acotó, no resuelve todoslos problemas, pero que sin ella no se solucionaría nada.
Expusoque mientras en el totalitarismo no hay crítica y libertad deexpresión, en las democracias ocurre todo lo contrario, y ante estasituación positiva se debe ser también tolerante, abierto al diálogo,pues juntos en el intercambio de opiniones se puede llegar a una ideamás completa y compleja de la verdad.
Es una vocación.Ante decenas de asistentes, la gran mayoría de ellos estudiantesuniversitarios que al final mantuvieron una sesión de preguntas yrespuestas con el mexicano, sostuvo que la libertad de expresión es lamadre de todas las libertades, y en ella, la responsabilidad de laprensa es altísima: la posibilidad del debate y la crítica.
Alresponder a los cuestionamientos de los jóvenes colombianos, el tambiénautor de títulos como "Caudillos culturales de la Revolución Mexicana"y "Biografía del poder", en ocho volúmenes, aseguró que la literaturaes una vocación más que un oficio.
Internet.Se escribe como una necesidad, aunque no todos puedan vivir de ello,mientras que el periodismo es al mismo tiempo una pasión y un oficio, ysobre el tema dijo que con seguridad los jóvenes de hoy encontrarán unasolución a la inmediatez de los medios de comunicación actuales, comoInternet, "blog" y "twitter" y la profundidad de contenidos, elperiodismo de fondo.
Experiencia sexual
Jóvenes están mejor informados en sexo
La información no necesariamente implica que los jóvenes empiecen más temprano su sexualidad
En los tiempos actuales son cerca de 15 años los que pasan los jóvenes desde que inician su sexualidad hasta que pueden contraer matrimonio.
Un estudio realizado en universitarios de alrededor de 20-21 años de edad, de diferentes carreras del Centro
Universitario de Ciencias de la Salud (CUCS), de la Universidad de Guadalajara, revela que de 1998 a 2008 los jóvenes están mejor informados, sienten menos culpa por ejercer su sexualidad, tienen más confianza para hablar sobre el tema con sus padres, tienen mayor cuidado y protección durante el coito y relacionan con mayor frecuencia el amor con el erotismo.
El estudio fue presentado por el director del Departamento de Salud Pública del CUCS, Osmar Matsui Santana, y la investigadora del mismo
departamento, Laura Flores González, quienes señalaron que con las reformas educativas realizadas en las primarias en 1994, en las secundarias en 2005 y preparatorias en 2008, los jóvenes de esas edades tienen una perspectiva más natural sobre su sexualidad.
Resultados. Resalta en primer lugar el hecho de que en el año 1998 sólo 1.2 por ciento de los jóvenes les mostraban confianza a sus padres para hablar del tema, mientras que 10 años después 40 por ciento de los jóvenes encuestados podían hablar de manera natural sobre sexualidad, además de que consideraban la información “suficiente” y “adecuada”.
“Esto revela que aunque siguen siendo el grupo de
los amigos los más apropiados para hablar sobre estos temas, ya en la familia se habla mucho más sobre educación sexual”, señaló Matsui Santana.
Otro aspecto que destaca de la investigación es el hecho de que en el 2000 únicamente el 29.5 por ciento de los jóvenes manifestaban abiertamente que se
masturbaban, mientras que en 2008 el 76.6 por ciento afirma practicarlo.
“Esto no significa que se masturben más en esta década que en la anterior, sino que la vergüenza sobre este asunto ha disminuido”, agregó el investigador
universitario.
Buenos recuerdos. Sobresale también en la investigación el hecho de que los jóvenes tienen buenos recuerdos de su primera relación sexual y más de la mitad de los encuestados manifestaron
que su primera relación sexual fue en el tiempo correcto.
“El inicio de sus relaciones sexuales en ambas épocas es entre los 16 y 17 años en los varones y entre los 17 y 18 años en las mujeres, lo que demuestra que la educación no significa que ellos tengan más sexo.
La diferencia es que hace 10 años sólo 35 por ciento utilizó condón, mientras ahora casi 70 por ciento sí lo usó”.
Hacia profesores. Flores González agregó que los jóvenes universitarios tienen un mayor acercamiento con sus profesores para conocer cuestiones prácticas de su sexualidad, desde la búsqueda de protección para no quedar embarazadas, hasta hablar sobre sus
principales temores: en los hombres el miedo a no satisfacer a la pareja, en el que la eyaculación precoz es el temor principal, y el de las mujeres es el de
poder disfrutar su erotismo y la tensión que les provoca no tener un orgasmo.
Lo que sí y lo que no. “Los jóvenes nunca piden permiso para tener relaciones sexuales. No sólo hay que decirles a ellos lo que no hay que hacer, sino sobre todo lo que sí pueden hacer con sus relaciones sexuales.
Así que ahora hay que enseñarles hasta dónde y cómo comprar el condón, evitar un embarazo no deseado y evitar las infecciones de transmisión sexual”.  |
| Elmotor de iones VASIMR podría – si se alimenta mediante un reactornuclear a bordo – llevar a loas astronautas a Marte en apenas 39 días(Ilustración: Ad Astra Rocket Company) |
Existeun creciente coro de voces que piden el envío astronautas a Marte enlugar de a la Luna, pero los críticos señalan que tal viaje sería largoy agotador, necesitando aproximadamente seis meses para llegar alPlaneta Rojo. Pero ahora, los investigadores están probando un nuevo ypotente motor de iones que podría algún día acortar el viaje a sólo 39días.
Los cohetes tradicionales queman combustible químicos para producir impulso.
Lamayor parte de este combustible se usa en la elevación inicial sobre lasuperficie de la Tierra, por lo que los cohetes tienen a deslizarse elmayor tiempo que pasan en el espacio.
Átomos eléctricamente cargados. Losmotores de iones, por otra parte, aceleran los átomos eléctricamentecargados, o iones, a través de un campo eléctrico, impulsando de estemodo la nave en la dirección opuesta.
Proporcionanmucho menos impulso en un momento dado de lo que pueden hacerlo loscohetes químicos, lo cual significa que no puede romper por sí mismosla barrera de la gravedad terrestre.
Pero una vez en el espacio,pueden dan un impulso continuo durante años, como una brisa continua enun velero, acelerando gradualmente hasta que se mueva más rápido quecon los cohetes químicos.
Impulso Específico Variable. Variasmisiones espaciales ya han usado motores de iones, incluyendo la naveDawn de la NASA, la cual está en ruta hacia los asteroides Vesta yCeres, y la nave japonesa Hayabusa, que se encontró con el asteroideItokawa en 2005.
Pero un nuevo motor, conocido como VASIMR (Cohetede Magnetoplasma de Impulso Específico Variable), tendrá un “impulso”mucho mayor que los anteriores. Esto se debe a que usa un generador deradiofrecuencias, similar a los transmisores usados para emitirprogramas de radio, para calentar las partículas cargadas, o plasma.
Elmotor está siendo desarrollado por la Compañía Ad Astra Rocket, que sefundó en 2005 por el físico de plasma y anterior astronauta de lalanzadera espacial Franklin Chang-Diaz.
Tan caliente como el Sol
VASIMRfunciona de forma similar a un motor de vapor, con la primera faserealizando un trabajo análogo a hervir el agua que crea el vapor.
Elgenerador de radiofrecuencia calienta un gas de átomos de argón hastaque los electrones “hierven”, creando un plasma. Esta etapa se probópor primera vez el 2 de julio en las oficinas centrales de Ad Astra enWebster, Texas.
El plasma podría producir impulso por sí mismo si fuese disparado desde el cohete, pero no de forma muy eficiente.
Paraoptimizar la eficiencia, la segunda fase del cohete calienta los ionesaproximadamente a un millón de grados, una temperatura equiparable a ladel centro del Sol.
Hace esto aprovechando el hecho de que en unpotente campo magnético – como los producidos en los imanessupreconductores de un motor, los iones giran a una frecuencia fija.
El generado de radiofrecuencia se ajusta a la misma frecuencia, inyectando energía extra a los iones.
Gran potencia. Los potentes campos magnéticos canalizan entonces el plasma fuera del motor, propulsando el cohete en la dirección opuesta.
Graciasal generador de radiofrecuencias, VASIMR puede alcanzar niveles depotencia cientos de veces mayores que otros motores, los cualessimplemente aceleran el plasma enviándolo a través de una serie deparrillas de metal con diferentes voltajes.
Enesta configuración, los iones que colisionan con la parrilla tienden aerosionarla, limitando la potencia y tiempo de vida del cohete. Elgenerador de radiofrecuencias de VASIMR solventa este problema noentrando nunca en contacto con los iones.
“Es la fuente de plasmasuperconductora más potente jamás creada, por lo que sabemos”, diceJared Squire, director de investigación de Ad Astra.
Segunda fase. Los científicos de Ad Astra comenzaron a probar la segunda fase del motor – la que calienta el plasma – la semana pasada.
Hasta el momento, los miembros del equipo han hecho funcionar el motor de dos etapas a una potencia de 50 kilovatios.
Peroesperan alcanzar los 200 kW de potencia en las pruebas actuales,suficiente para proporcionar aproximadamente medio kilo de empuje.
Eso puede sonar a poco, pero en el espacio puede propulsar dos toneladas de carga.
Impulsos orbitales. AdAstra y NASA han llegado a un acuerdo para probar el encendido de loscohetes en el espacio, adjuntos a la Estación Espacial Internacional en2012 o 2013. Potencialmente, VASIMR podría proporcionar el impulsoperiódico necesario para mantener ala ISS en órbita.
En sus actuales niveles de potencia, VASIMR podría funcionar completamente con energía solar.
Squire dice que sería un buen remolcador a la órbita de la Tierra, llevando satélites a distintas órbitas.
Podríatambién lanzar carga a la base lunar, y debido a que viajaríarelativamente rápido, podría desplegarse en asteroides potencialmentepeligrosos para sacarlos gravitatoriamente de su curso años antes deque alcancen la Tierra.
Viaje de 39 días. Para viajar a Marte en 39 días, no obstante, se necesitaría 1000 veces más de la que puede proporcionar la energía solar.
Para esto, VASIMR necesitaría un reactor nuclear a bordo.
Lasprimeras versiones de la tecnología del reactor se usaron desde ladécada de 1960 a 1980 por la Unión Soviética, pero no han sido usadosen el espacio desde entonces y se necesitaría tiempo para su desarrollo.
“Eso sería una cosa para el futuro”, dice Squire.
Viaje corto a Marte. Pero la posibilidad de tal viaje corto a Marte fue recientemente elogiada por Charles Bolden, nuevo director de la NASA.
Dijoque la NASA había proporcionado un pequeño montante hacia el desarrollode VASIMR, y dijo que la colaboración era un buen ejemplo de asociacióncon la industria privada que podría ayudar a la agencia a lograr susobjetivos después de la retirada de las lanzaderas espaciales en 2010.
Urge incrementar la donación de órganos
ElInstituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, trabaja porincrementar las donaciones cadavéricas de órganos a través de la figuradel Coordinador Hospitalario de Donación, que entrará en vigor enseptiembre próximo y que garantizará la transparencia en el proceso deprocuración del órganos.
Laprincipal función del Coordinador Hospitalario de Donación es hacer unDonador Potencial en Donador Real en cuyo caso implicaría conocimientoséticos, médicos, gestión hospitalaria y legal.
Ladonación cadavérica en México es de apenas un 3.4 por cada millón dehabitantes. En el IMSS Jalisco corresponde a un 12.5 por millón dederecho-habitantes respecto a otras instituciones del país. Una de lasalternativas a los trasplantes entonces se ha cubierto con el programaDonante-Vivo tanto relacionado como no relacionado.
Redes institucionales. Comouna estrategia para incrementar la donación cadavérica, el IMSSpretende crear redes institucionales en los Hospitales 45, 46, 89, 110y 14, con el fin de que obtengan la certificación como HospitalesDonadores, que otorga la Comisión Federal para la Protección de RiesgosSanitarios ( COFEPRIS), debido a que es en el segundo nivel de atenciónde donde pueden surgir donadores reales.
Loanterior se debe a que al diagnosticarse muerte encefálica, se puedenobtener tejidos y órganos de personas que hayan fallecido porcuestiones como politraumatismo, y no por tumores, derrames u otrascomplicaciones como generalmente ocurre en el tercer nivel de atención.
Donador real. Altratarse de un donador real, podría procurarse la captación de córneasy obtener por lo menos un donador por semana que haya presentado muerteencefálica con paro cardíaco, previo a su fallecimiento.
Antela falta de donación cadavérica, desde el año de 1976 se implementó enel IMSS Jalisco el Programa de Donante Vivo, que hasta la fecha esmodelo nacional e incluso mundial en la materia.
Donaciones de riñón. Durante el 2008 el IMSS Jalisco registró a 226 donadores de riñón, de los cuales 218 fueron vivos relacionados y 18 cadavéricos.
Enlo que va del año se registran 145 donaciones de riñón, de las cuales135 fueron donantes vivos relacionados y 10 donación cadavérica.
El riñón es el órgano que más se procura en el IMSS Jalisco, seguido por la córnea, el hígado y corazón.
Enel marco del Día estatal del Donador de Órganos, el Seguro Social sesuma a la conmemoración de esta fecha, y proporciona información, undistintivo y trípticos a derechohabientes y público en general a lasafueras del Hospital de Especialidades.
